Công dụng của 365 huyệt đạo trên cơ thể theo từng vị trí

Các huyệt đạo trên cơ thể đóng vai trò quan trọng trong massage và bấm huyệt trị liệu, nhằm cải thiện và điều trị nhiều bệnh lý khác nhau. Hãy cùng Herbal Spa tìm hiểu công dụng về 365 huyệt đạo trên cơ thể theo từng vị trí để có được cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc hơn nhé!

I. Huyệt đạo là gì?

Huyệt đạo là những điểm đặc biệt trên cơ thể con người, nơi có sự tập trung nhiều dây thần kinh, mạch máu và khí huyết. Theo Y học cổ truyền, có 365 huyệt đạo trên cơ thể, được phân bố dọc theo 12 đường kinh chính, liên kết với các cơ quan, bộ phận khác nhau. Việc nắm rõ công dụng của các huyệt đạo trên cơ thể giúp dễ dàng lên kế hoạch chăm sóc da toàn thân cũng như cải thiện khí sắc bản thân.

365 huyệt đạo trên cơ thể là một mạng lưới phức tạp 

365 huyệt đạo trên cơ thể như một bản đồ thu nhỏ, ẩn chứa những bí ẩn về sức khỏe và sự trường thọ của con người. Việc hiểu rõ vị trí, chức năng và cách tác động vào các huyệt đạo có thể giúp chúng ta tự chăm sóc sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật hiệu quả.

>>>> Khám Phá Massage Hội An: 15 Lựa Chọn Đáng Trải Nghiệm Cho Du Khách

Có khoảng 365 huyệt đạo trên cơ thể con người 

Ngày nay, nhiều phương pháp trị liệu dựa trên lý thuyết về 365 huyệt đạo trên cơ thể như châm cứu, bấm huyệt ngày càng được ưa chuộng bởi tính an toàn, hiệu quả và ít tác dụng phụ.

II. Công dụng của 365 huyệt đạo trên cơ thể theo vị trí 

Mỗi vị trí trên cơ thể đều có một số huyệt đạo nhất định, mang lại các lợi ích đặc trưng tại vị trí đó. Dưới đây là những điểm huyệt được áp dụng nhiều trong y học cổ truyền theo từng vị trí nổi bật trong 365 huyệt đạo trên cơ thể mà bạn có thể tham khảo.

1. Vị trí vùng Đầu 

Trong 365 huyệt đạo trên cơ thể, các huyệt ở vùng đầu được sử dụng nhiều nhất để trị các vấn đề về mắt, tai và tinh thần con người.

Kích thích huyệt đạo có thể điều trị bệnh và thư giãn tinh thần rất tốt

1.1. Huyệt Bách Hội 

Vị trí huyệt Bách Hội: Đỉnh đầu, nơi giao nhau của đường thẳng nối hai đỉnh tai và đường dọc chính giữa đầu.

Công dụng:

• Tăng cường trí nhớ, giảm đau đầu, mất ngủ.
• Giải cảm, trị ho, sốt.
• An thần, giảm căng thẳng, lo âu.

1.2. Huyệt Ấn Đường 

Vị trí: Giữa hai đầu lông mày, trên sống mũi.

Công dụng:

• Giải cảm, trị ho, đau đầu, nghẹt mũi.
• Giảm căng thẳng, mệt mỏi, hoa mắt.
• Cải thiện thị lực.

1.3. Huyệt Toản Trúc 

Vị trí: Hõm mắt, ngay dưới đầu lông mày, ngang với đuôi mắt.

Công dụng:

• Giảm đau mắt, nhức mắt, chảy nước mắt.
• Giảm căng thẳng, mệt mỏi, đau đầu.
• Cải thiện thị lực.

1.4. Huyệt Thái Dương 

Vị trí huyệt Thái Dương: Hõm thái dương, chỗ lõm phía trên và sau đuôi lông mày.

Công dụng:

• Giảm đau đầu, đau nửa đầu, hoa mắt, chóng mặt.
• Giảm căng thẳng, mệt mỏi, ù tai.
• Cải thiện thị lực.

Ngoài ra, trong 365 huyệt đạo trên cơ thể, có một số huyệt đạo khác ở vùng đầu cũng có nhiều công dụng hữu ích như:

1. Huyệt Nhĩ Môn: Giảm ù tai, đau tai.
2. Huyệt Thính Hội: Giảm ù tai, nghe kém.
3. Huyệt Thiên Du: Giảm đau đầu, chóng mặt, mất ngủ.

2. Huyệt đạo ở vùng Cổ vai gáy

Bạn thường xuyên bị đau mỏi cổ, vai và gáy? Hãy thử bấm các huyệt đạo dưới đây nhé!

Y học cổ truyền đã sử dụng huyệt đạo để chữa bệnh cổ vai gáy từ hàng ngàn năm trước.

2.1. Huyệt Đại Chùy 

Vị trí: Nơi lõm dưới gáy, chỗ gáy và vai giao nhau.

Công dụng:

• Giải cảm, trị sốt, ho, co giật.
• Giảm đau đầu, đau cổ gáy, cứng cổ.
• Tăng cường sức đề kháng.

2.2. Huyệt Phong Trì 

Vị trí: Sau gáy, chỗ lõm dưới hộp sọ, ngang với tai.

Công dụng:

• Giảm đau đầu, đau cổ gáy, cứng cổ.
• Cải thiện thị lực, giảm ù tai.
• Giải cảm, trị ho, sốt.

2.3. Huyệt Thiên Trụ 

Vị trí: Sau gáy, chỗ lõm giữa hai mấu xương chẩm.

Công dụng:

• Giảm chóng mặt, mất ngủ, ù tai.
• Giảm đau đầu, đau cổ gáy, cứng cổ.
• Tăng cường trí nhớ.

2.4. Huyệt Kiên Ngung 

Vị trí: Nơi lõm giữa vai gáy và cổ, cách cột sống cổ 1.5 thốn.

Công dụng:

• Giảm đau đầu, đau cổ gáy, cứng cổ.
• Giảm đau vai gáy, tê bì cánh tay.
• Giải cảm, trị ho.

3. Vị trí ở Lưng có những huyệt đạo nào?

Dưới đây là một số huyệt đạo ở lưng được giới Y học cổ truyền thường xuyên áp dụng và công dụng của nó:

Mỗi huyệt đạo là nơi giao thoa của các đường kinh mạch, nơi lưu thông khí huyết.

3.1. Huyệt Bách Lao 

Vị trí: Nơi lõm dưới đốt sống thắt lưng thứ 2.

Công dụng:

• Giảm đau lưng, mỏi gối, tê bì chân tay.
• Tăng cường chức năng thận.
• Cải thiện chức năng sinh lý.

3.2. Huyệt Thận Du 

Vị trí: Nơi lõm hai bên cột sống, ngang với đốt sống thắt lưng thứ 2.

Công dụng:

• Tăng cường chức năng thận, giảm đau lưng dưới.
• Giảm mỏi gối, tê bì chân tay.
• Cải thiện chức năng sinh lý.

3.3. Huyệt Phế Du 

Vị trí: Nơi lõm hai bên cột sống, ngang với đốt sống ngực thứ 3, gần sát với phổi.

Công dụng:

• Tăng cường chức năng phổi, trị ho hen.
• Giảm đau lưng, mỏi vai gáy.
• Cải thiện chức năng tiêu hóa.

3.4. Huyệt Đại Trường Du 

Vị trí: Nơi lõm hai bên cột sống, ngang với đốt sống thắt lưng thứ 4.

Công dụng:

• Giảm táo bón, tiêu chảy.
• Giảm đau bụng, đầy bụng, khó tiêu.
• Giảm đau lưng, mỏi gối.

Bạn có thể tham khảo thêm 2 huyệt đạo ở vùng bụng dưới đây với những lợi ích của nó.

1. Huyệt Định Suyễn: Giảm hen suyễn, khó thở.
2. Huyệt Tỳ Du: Giảm đầy bụng, khó tiêu, tiêu chảy.

4. Các huyệt đạo ở vị trí vùng Bụng

Trong 365 huyệt đạo trên cơ thể, các huyệt đạo tại vùng bụng hỗ trợ trị liệu những vấn đề về tiêu hóa và chức năng sinh sản cho con người.

So với Tây y, tác động đến huyệt đạo sẽ an toàn và ít tác dụng phụ hơn.

4.1. Huyệt Trung Quản 

Vị trí: Nằm trên đường chính giữa bụng, dưới rốn 4 thốn.

Công dụng:

• Tăng cường tiêu hóa, giảm đầy bụng, khó tiêu.
• Giảm đau bụng kinh, tiêu chảy.
• Cải thiện chức năng gan.

4.2. Huyệt Thần Khuyết 

Vị trí: Nằm trên đường chính giữa bụng, dưới rốn 1.5 thốn.

Công dụng:

• Bổ khí huyết, tăng cường sức khỏe.
• Giảm đau bụng kinh, khí hư.
• Cải thiện chức năng sinh sản.

4.3. Huyệt Quan Nguyên 

Vị trí: Nằm trên đường chính giữa bụng, dưới rốn 3 thốn.

Công dụng:

• Tăng cường chức năng sinh sản, điều trị kinh nguyệt không đều.
• Giảm đau bụng kinh, khí hư.
• Cải thiện chức năng thận.

4.4. Huyệt Hạ Quan

Vị trí: Nằm trên nếp gấp da ngang rốn, cách mép ngoài đường giữa bụng 2 thốn.

Công dụng:

• Giảm đau bụng kinh, khí hư.
• Điều trị kinh nguyệt không đều.
• Giảm đau bụng, đầy bụng.

Ngoài ra, bạn có thể áp dụng và kết hợp bấm các huyệt trên cùng huyệt Thiên Xu và huyệt Khí Hải để tăng hiệu quả trị liệu.

• Huyệt Thiên Xu: Giảm đầy bụng, khó tiêu, nôn mửa.
• Huyệt Khí Hải: Giảm đau bụng kinh, khí hư.

5. Các huyệt đạo ở Tay

Các huyệt đạo ở Tay tưởng chừng như chỉ liên quan đến các vấn đề đau nhức, tê bì chân tay. Tuy nhiên, các huyệt này lại có thể tác động đến các bộ phận khác cực kỳ mạnh mẽ.

Mọi người ở mọi lứa tuổi đều có thể áp dụng phương pháp tác động đến huyệt đạo.

5.1. Huyệt Hợp Cốc 

Vị trí: Nếp gấp da giữa ngón cái và ngón trỏ, cách mu bàn tay 2 thốn.

Công dụng:

• Giảm đau đầu, đau răng, cảm cúm.
• Giảm đau bụng kinh, đầy bụng, khó tiêu.
• Tăng cường hệ miễn dịch.

5.2. Huyệt Nội Quan 

Vị trí: Nếp gấp da ở mặt trước cổ tay, cách đường vân cổ tay 2 thốn, giữa gân cơ gan tay dài và gân cơ gan tay ngắn.

Công dụng:

• Giảm buồn nôn, nôn mửa, say tàu xe.
• Giảm đau tim, hồi hộp, đánh trống ngực.
• An thần, giảm căng thẳng, lo âu.

5.3. Huyệt Lao Cung 

Vị trí: Nếp gấp da ở mặt trước cổ tay, cách đường vân cổ tay 3 thốn, giữa gân cơ gan tay dài và gân cơ gan tay ngắn.

Công dụng:

• Giảm đau tim, hồi hộp, đánh trống ngực.
• Giảm đau đầu, chóng mặt, mất ngủ.
• Cải thiện thị lực.

5.4. Huyệt Ngoại Quan 

Vị trí: Nếp gấp da ở mặt mu bàn tay, giữa ngón cái và ngón trỏ, cách mu bàn tay 1 thốn.

Công dụng:

• Giảm đau đầu, đau răng, cảm cúm.
• Giảm đau mắt, nhức mắt.
• Cải thiện thị lực.

5.5. Huyệt Thiếu Thương 

Vị trí: Nằm ở đầu ngón tay út, chỗ lõm dưới móng tay 0,1 thốn.

Công dụng: 

• Thanh nhiệt, giải độc, giúp hạ sốt, tiêu đờm, trị ho khan, viêm họng.
• Giảm đau tức ngực, khó thở, hen suyễn.
• Giảm chứng mất ngủ, hay lo âu, bồn chồn.

5.6. Huyệt Khúc Trì

Vị trí: Phần cuối của nếp gấp khuỷu tay.

Công dụng:

• Giảm chứng mẩn đỏ, ngứa và các bệnh da liễu.
• Giảm đau nhức xương khớp, tê bì cánh tay.
• Tăng lưu thông máu não.
• Điều hòa kinh nguyệt.

6. Ở chân sẽ có những huyệt đạo nổi bật nào?

Trong 365 huyệt đạo trên cơ thể, giới Y học cổ truyền thường vận dụng khoảng 30 huyệt đạo trên bàn chân để sử dụng. Tuy nhiên, sở hữu đa công dụng và hiệu quả cao, các huyệt sau đây được ưu tiên vận dụng nhiều nhất.

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh hiệu quả của việc tác động đến huyệt đạo.

6.1. Huyệt Dũng Tuyền 

Vị trí: Điểm lõm dưới gan bàn chân, nơi giao nhau của đường vân gan bàn chân và đường nối giữa ngón chân thứ 2 và thứ 3.

Công dụng:

• Giảm đau nhức, tê bì chân tay, mất ngủ.
• Tăng cường chức năng thận, bồi bổ khí huyết.
• Cải thiện trí nhớ, giảm căng thẳng.

6.2. Huyệt Thái Xung 

Vị trí: Mu bàn chân, chỗ lõm giữa gân mu chân thứ nhất và thứ hai, đo từ khe ngón chân cái và ngón áp út lên hai thốn.

Công dụng:

• Điều hòa khí huyết, giảm đau bụng kinh, rong kinh.
• Giảm đau đầu, chóng mặt, mất ngủ.
• Cải thiện chức năng gan.

6.3. Huyệt Tam Âm Giao 

Vị trí: Nằm trên mặt trong cẳng chân, cao hơn cổ chân 3 thốn, đo từ nếp gấp cổ tay lên.

Công dụng:

• Điều hòa kinh nguyệt, giảm đau bụng kinh.
• Giảm phù nề, sưng tấy.
• Cải thiện chức năng sinh sản.

6.4. Huyệt Phong Long 

Vị trí: Nằm trên mặt trước cẳng chân, dưới đầu gối 4 thốn, cách bờ ngoài xương chày 1 thốn.

Công dụng:

• Giảm đau đầu, chóng mặt, mất ngủ.
• Giảm đau nhức cơ thể, mệt mỏi.
• Tăng cường sức đề kháng.

6.5. Huyệt Nội Đình

Vị trí: Tại mặt trên bàn chân. Nằm ở giữa kẽ ngón chân thứ ba và thứ hai.

Công dụng:

• Hỗ trợ trị liệu viêm ruột, đau dạ dày.
• Giảm chứng đau đầu, chảy máu cam, sốt,...

Ngoài ra, còn có một số huyệt đạo khác ở chân cũng có nhiều công dụng hữu ích như:

1. Huyệt Bát Phong: Chữa viêm ngón đốt, cước chân, đau bụng kinh.
2. Huyệt Âm Lăng Tuyền: Giảm phù nề, sưng tấy.
3. Huyệt Giải Khê: Giảm tê liệt bàn chân, đau khớp cổ chân.

III. Dịch vụ Massage bấm huyệt Shiatsu tại Herbal Spa Đà Nẵng

Herbal Spa tự hào cung cấp dịch vụ massage bấm huyệt Shiatsu - một phương pháp trị liệu cổ truyền đến từ Nhật Bản. Bấm huyệt Shiatsu sử dụng áp lực từ ngón tay để kích thích các huyệt đạo, mang lại lợi ích sức khỏe bất ngờ.

Điểm nổi bật của dịch vụ massage bấm huyệt Shiatsu tại Herbal Spa:

• Sử dụng kết hợp các phương pháp massage truyền thống và hiện đại
• Liệu trình được cá nhân hóa theo nhu cầu của từng khách hàng
• Không gian spa yên tĩnh và thư giãn
• Sử dụng các sản phẩm thảo dược thiên nhiên

 

Herbal Spa - địa chỉ massage bấm huyệt uy tín hàng đầu Đà Nẵng

Bấm huyệt Shiatsu tác động đến các huyệt đạo phổ biến trong 365 huyệt đạo trên cơ thể, giúp giải tỏa tắc nghẽn năng lượng, tăng cường lưu thông máu và khí huyết, từ đó cải thiện sức khỏe và tinh thần.

Herbal Spa cam kết mang đến cho quý khách dịch vụ massage bấm huyệt Shiatsu chuyên nghiệp và hiệu quả nhất. Hãy liên hệ ngay tới Herbal Spa để được tư vấn miễn phí và trải nghiệm dịch vụ tuyệt vời này nhé!

Tiền tip không bắt buộc

Đặt Ngay 

IV. Kết luận

Cơ thể con người là một cỗ máy kỳ diệu, ẩn chứa vô số bí ẩn và tiềm năng. Nổi bật trong số đó là hệ thống "365 huyệt đạo trên cơ thể" - những điểm giao thoa năng lượng, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, thể chất và tinh thần.

Hy vọng bài viết trên giúp bạn khám phá ra điều kỳ diệu ấy và nâng cao sức khỏe của mình!

Xem thêm:

► Các huyệt ở khuỷu tay và cách bấm huyệt chuẩn y học cổ truyền

► Huyệt Túc Căn - Điểm huyệt thần kỳ chữa đau gót chân

BÁO GIÁ DỊCH VỤ CHI TIẾT

Lưu ý quan trọng

► Thông tin của bạn sẽ được phản hồi nhanh nhất trong vòng 24h.

► Bạn sẽ nhận được email xác nhận sau khi hoàn tất chi tiết đặt hẹn.

► Liệu pháp spa của bạn sẽ bị giảm thời gian 30 phút nếu bạn đến muộn 10-15 phút mà không báo trước. 

Herbal Spa - Bình yên giữa dòng đời vội vã

Mục lục

---