Trải nghiệm liệu trình massage chất lượng tại Herbal Spa

 

 

Massage là một phương pháp trị liệu sử dụng các động tác ấn, xoa, bóp, miết lên cơ thể nhằm mục đích thư giãn cơ bắp, tăng cường tuần hoàn máu và mang lại cảm giác sảng khoái. Qua các động tác này, các nút thắt và căng cứng trong cơ thể được giải tỏa, giúp cơ thể thư giãn sâu và giảm stress.

 

 

I. Nét đặc trưng trong quy trình massage tại Herbal Spa

 

Herbal Spa là địa chỉ massage trị liệu và thư giãn nổi tiếng tại Đà Nẵng. Hiện nay, Herbal Spa đã có 3 chi nhánh spa tại Đà Nẵng và 1 chi nhánh spa tại Hội An. Với hơn 10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực spa massage cùng đội ngũ nhân viên, chuyên gia trị liệu chuyên nghiệp, Herbal Spa đã nhận được nhiều sự đánh giá cao và tin tưởng của hàng trăm khách hàng trong nước và quốc tế.

 

Không gian thư giãn thoải mái tại chi nhánh của Herbal Spa

 

Đến với Herbal Spa, chúng tôi sẽ giúp bạn có được những giây phút thư giãn yên bình để xua tan mọi lo lắng và mệt mỏi để bắt đầu một hành trình mới tràn đầy năng lượng.

 

Herbal Spa là lựa chọn massage yêu thích của nhiều du khách

 

Liệu trình massage có sự kết hợp hiệu quả giữa các kỹ thuật massage cổ truyền, xoa bóp, trị liệu cùng đá nóng, tinh dầu và thảo dược thiên nhiên.

 

➤ Tinh dầu thiên nhiên: thư giãn, giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng, kháng viêm và kháng khuẩn.

 

➤ Đá nóng: làm ấm cơ thể và thư giãn cơ bắp, tăng cường tuần hoàn máu, giảm đau nhức và căng thẳng.

 

➤ Túi thảo dược chườm mắt, bụng, lòng bàn tay, bàn chân: giảm căng thẳng, làm dịu và hỗ trợ cải thiện giấc ngủ.

 

Spa còn kết hợp massage trị liệu với âm nhạc và hương thơm tinh dầu, tạo nên bầu không khí thư giãn bình yên. Điều này giúp bạn có thể xua tan mọi căng thẳng, mệt mỏi và nhanh chóng lấy lại tinh thần thoải mái.

 

Spa được trang trí tinh tế mang đến cảm giác thư thái yên bình

 

Với vị trí gần bãi biển Mỹ Khê, bán đảo Sơn Trà, cầu Rồng, Herbal Spa là một trong số những địa chỉ massage gần đây cung cấp dịch vụ đa dạng và chất lượng.

 

 

II. Các loại massage phổ biến hiện nay

 

Các loại massage tập trung vào các bộ phận khác nhau của cơ thể hoặc các phương pháp chữa trị bệnh. Trong quá trình massage, các chuyên viên sẽ tác động lực nhẹ hoặc mạnh lên các cơ, khớp trên cơ thể để giảm đau và giảm căng thẳng. Dưới đây là thông tin về các kiểu massage và gợi ý lựa chọn hình thức massage phù hợp cho từng đối tượng.

 

 

1. Massage Thái

 

Massage Thái là phương pháp massage truyền thống của Thái Lan. Đây là một phương pháp massage trị liệu, bao gồm các kỹ thuật kéo giãn, gập, ép căng cơ tương tự với yoga. Phương pháp này không chỉ giúp thư giãn cơ bắp mà còn cải thiện lưu thông máu và tăng cường linh hoạt cho cơ thể. 

 

Trải nghiệm massage Thái tại Herbal Spa

 

 

2. Massage lưng

 

Massage lưng là một trong những liệu trình massage phổ biến, giúp giảm căng thẳng và đau nhức vùng lưng. Kỹ thuật viên sử dụng các động tác xoa bóp nhẹ nhàng kết hợp với áp lực vừa phải để thả lỏng các cơ bắp, cải thiện lưu thông máu và giúp khách hàng cảm thấy dễ chịu hơn. Thường thì liệu trình massage lưng kéo dài từ 60 đến 90 phút, mang đến sự hồi phục nhanh chóng cho cơ thể.

 

Massage lưng giúp giải tỏa căng thẳng và đau nhức vùng lưng và vai gáy

 

 

3. Massage chân

 

Massage chân không chỉ giúp thư giãn đôi chân mệt mỏi mà còn kích thích các huyệt đạo quan trọng, từ đó cải thiện sức khỏe toàn diện. Liệu pháp này thường bao gồm xoa bóp lòng bàn chân, bắp chân và đùi, giúp giảm đau nhức và mang lại cảm giác nhẹ nhàng, thư thái. Đây là một lựa chọn tuyệt vời sau một ngày dài di chuyển.

 

Herbal Spa là một trong những địa chỉ massage gần đây cung cấp dịch vụ massage chân với sự kết hợp đặc biệt của nhiều kỹ thuật massage; bao gồm massage đá nóng, massage tinh dầu, ấn huyệt và túi chườm thảo dược tự nhiên.

 

Massage chân bằng đá nóng và tinh dầu tại Herbal Spa

 

 

4. Massage bầu

 

Massage bầu là liệu pháp dành riêng cho phụ nữ mang thai, bắt đầu từ tháng thứ 4 thai kỳ, giúp giảm căng thẳng và mệt mỏi. Các kỹ thuật viên sử dụng phương pháp nhẹ nhàng, kết hợp với tinh dầu thiên nhiên để đảm bảo an toàn và thoải mái cho mẹ bầu. Liệu pháp này không chỉ giúp thư giãn mà còn hỗ trợ cải thiện giấc ngủ và giảm các triệu chứng khó chịu trong thai kỳ.

 

Tận hưởng liệu trình massage bầu để chăm sóc cho mẹ và bé

 

 

5. Massage nến

 

Massage nến là một trải nghiệm thú vị và độc đáo, sử dụng nến massage đặc biệt, tạo ra tinh dầu ấm áp để massage cơ thể. Trong đó, nến massage tại Herbal Spa được làm từ bơ đậu nành, hạt Jojoba, Vitamin E và tinh dầu nguyên chất kết hợp với 9 loại hương liệu khác nhau để tạo nên thành phẩm chất lượng nhất.

 

Khi thoa lên cơ thể, nến massage không chỉ cung cấp độ ẩm mà còn mang lại cảm giác thư giãn tuyệt vời. Từ đó giúp làm dịu các cơn đau nhức cơ bắp và cải thiện tâm trạng, sức khỏe tinh thần một cách hiệu quả.

 

Massage nến làm dịu cơn đau nhức và cung cấp độ ẩm cho da

 

 

6. Massage bằng tre

 

Massage bằng tre là một phương pháp massage sử dụng các thanh tre để tạo áp lực lên các vùng cơ thể. Kỹ thuật này giúp kích thích lưu thông máu và giảm đau nhức hiệu quả. Với sự kết hợp giữa áp lực từ tre và các động tác massage truyền thống, liệu pháp này mang lại trải nghiệm mới mẻ và hiệu quả cho người sử dụng.

 

Massage tre giúp giảm đau nhức hiệu quả

 

 

7. Massage Shiatsu kiểu Nhật

 

Massage Shiatsu là một phương pháp massage trị liệu nổi tiếng của Nhật Bản. Phương pháp này sử dụng các ngón tay, lòng bàn tay và khuỷu tay để ấn huyệt và tạo áp lực lên các điểm huyệt để khôi phục và cân bằng năng lượng cơ thể. Liệu pháp này nổi tiếng với khả năng giảm căng thẳng, tăng cường năng lượng và cải thiện sức khỏe tổng thể.

 

Massage Shiatsu có khả năng giảm căng thẳng, tăng cường năng lượng và cải thiện sức khỏe tổng thể

 

 

8. Massage cổ truyền Việt Nam

 

Massage cổ truyền Việt Nam là một phương pháp kết hợp giữa xoa bóp và bấm huyệt, nhằm cải thiện sức khỏe và tinh thần. Các kỹ thuật viên sẽ sử dụng các động tác nhẹ nhàng và chính xác để tác động lên các huyệt đạo, giúp cơ thể được thư giãn và cân bằng. Liệu pháp này không chỉ đơn thuần là thư giãn mà còn có tác dụng chữa bệnh và nâng cao chất lượng cuộc sống cho người sử dụng.

 

Massage cổ truyền Việt Nam là một phương pháp kết hợp giữa xoa bóp và bấm huyệt, nhằm cải thiện sức khỏe và tinh thần

 

 

9. Chăm sóc da mặt chuyên sâu

 

Chăm sóc da mặt chuyên sâu là quy trình dưỡng da với đầy đủ các bước từ làm sạch sâu cho đến dưỡng ẩm và nuôi dưỡng là da từ sâu bên trong. Liệu trình 11 bước sử dụng các sản phẩm chất lượng kết hợp với các bước chăm sóc da đúng cách giúp cải thiện và tái tạo làn da. Đồng thời cải thiện tình trạng thâm mụn, da xỉn màu và làm chậm quá trình hình thành nếp nhăn và lão hóa da.

 

 

10. Chăm sóc da mặt và trị mụn

 

Chăm sóc da mặt và trị mụn là liệu trình trị mụn kết hợp quy trình chăm sóc da chuyên sâu. Bằng quy trình chăm sóc da mụn đúng cách với 11 bước cùng các sản phẩm lành tính cho da, liệu trình này giúp làm dịu da và cải thiện các vấn đề liên quan đến mụn.

 

 

11. Chăm sóc da toàn thân

 

Chăm sóc da body là liệu trình chăm sóc và nuôi dưỡng làn da toàn thân. Với sự kết hợp của các phương pháp tẩy tế bào chết vật lý và ủ dưỡng toàn thân bằng mặt nạ thảo dược 100% tự nhiên giúp làm sạch da, ngăn ngừa mụn, nuôi dưỡng và trẻ hóa làn da.

 

 

III. Lợi ích của massage đối với sức khỏe

 

Massage có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe và tinh thần. Các kỹ thuật xoa bóp chuyên nghiệp có thể giúp thư giãn các cơ bắp căng cứng, làm dịu các cơn đau lưng, cổ hay vai, từ đó giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng hơn sau chấn thương hoặc hoạt động thể chất mạnh mẽ. Bên cạnh đó, massage còn kích thích hệ bạch huyết, giúp thanh lọc cơ thể và tăng cường sức đề kháng.

 

Ngoài ra, massage giúp giảm mức độ căng thẳng và lo âu bằng cách kích thích các chất dẫn truyền thần kinh như serotonin và dopamine, những hormone mang lại cảm giác hạnh phúc và thư giãn. Quá trình massage có thể làm giảm mức độ cortisol – hormone căng thẳng trong cơ thể, giúp tinh thần trở nên thư thái và giảm bớt cảm giác mệt mỏi, lo lắng. Ngoài ra, massage còn hỗ trợ cải thiện chất lượng giấc ngủ, giảm mất ngủ và giúp bạn cảm thấy thư giãn hơn sau một ngày dài căng thẳng.

 

Massage có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe và tinh thần

 

 

IV. Khi nào bạn nên massage?

 

Massage không chỉ là một phương pháp thư giãn, hồi phục cơ thể mà còn có nhiều tác dụng trị liệu. Vì vậy, nếu bạn cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng, đau nhức cơ thể hoặc muốn thư giãn, cải thiện tâm trạng, tái tạo năng lượng hay muốn cải thiện sức khỏe tổng thể bạn hoàn toàn có thể trải nghiệm một trong những dịch vụ massage tại Herbal Spa.

 

Tuy nhiên, nếu bạn đang gặp một trong những tình trạng như sốt cao, cảm cúm, vết thương hở, hoặc các bệnh về tim mạch và huyết áp, cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi massage.

 

 

 

 

 

 

 

Lưu ý quan trọng

► Thông tin của bạn sẽ được phản hồi nhanh nhất trong vòng 24h.

► Bạn sẽ nhận được email xác nhận sau khi hoàn tất chi tiết đặt hẹn.

► Liệu pháp spa của bạn sẽ bị giảm thời gian 30 phút nếu bạn đến muộn 10-15 phút mà không báo trước. 

 

 

FAQs

 

1. Nên mặc gì khi đi massage?

 

Herbal Spa cung cấp trang phục phù hợp cho từng liệu trình, có thể yếm cho các liệu trình massage dùng dầu và đồ bộ kiểu Thái cho liệu trình massage Thái.

 

2. Massage có giúp giảm đau mỏi cơ thể không? 

 

Massage là một phương pháp rất hiệu quả để giảm đau mỏi cơ thể, đặc biệt là các cơn đau do căng cơ, chấn thương nhẹ hoặc do tư thế xấu. Các kỹ thuật massage như xoa bóp, day ấn giúp làm thư giãn cơ bắp, giải phóng các điểm căng cứng và cải thiện lưu thông máu, từ đó làm giảm cảm giác đau mỏi.

 

3. Thời gian massage bao lâu là hợp lý cho một buổi trị liệu?

 

Thời gian massage lý tưởng thường từ 60 đến 90 phút. Tuy nhiên, tùy vào nhu cầu của mỗi người và mức độ căng thẳng cơ thể, bạn có thể chọn các gói có thời gian từ 120 phút để có được thời gian thư giãn tối ưu.

 

4. Tôi có nên đặt lịch massage trước không?

 

Tốt nhất, bạn nên đặt lịch massage trước khi đến để giữ ngày và giờ trị liệu theo ý muốn. Bạn có thể đến spa ít nhất 10 phút trước giờ hẹn để có thể chuẩn bị và tối đa hóa thời gian massage và trải nghiệm các tiện ích tại spa.

 

 

 

 

Herbal Spa - Bình yên giữa dòng đời vội vã

 

Mục lục

---