Massage Truyền Thống Kiểu Thái
Massage Thái Đà Nẵng sử dụng kỹ thuật kéo và giãn cơ để giúp giảm căng thẳng và đau nhức cơ bắp. Cùng với những kỹ thuật chuyên nghiệp, trị liệu viên sẽ đem đến cho bạn những trải nghiệm thư giãn hoàn hảo. Cùng tìm hiểu chi tiết về phương pháp massage và những thông tin hữu ích xoay quanh liệu trình đặc biệt này nhé!
Massage truyền thống kiểu Thái Lan, hay còn được gọi là Massage Thái hoặc Nuad Thái, là một hình thức massage truyền thống xuất phát từ Thái Lan. Nó kết hợp yoga, bóp huyệt và căng cơ để tạo cảm giác thư giãn sâu và cân bằng năng lượng, giúp giảm căng thẳng, cải thiện tuần hoàn máu và tăng cường sức khỏe cho cơ thể.
Mục đích của Massage Thái là giúp cơ thể giữ được thăng bằng trong quá trình phân bổ năng lượng trong cơ thể, điều tiết các chức năng nội tạng và kích thích tuần hoàn máu.
Massage truyền thống kiểu Thái với các thao tác ép, ấn, duỗi, căng
Liệu trình Massage Thái thường được thực hiện với thao tác ép, ấn, duỗi, căng, kéo, gập, lăn bằng bàn tay, khuỷu tay, gối, bàn chân, cùi chỏ.
Kỹ thuật cổ điển của Massage truyền thống kiểu Thái, kết hợp yoga và bóp huyệt
Kĩ thuật viên của Herbal Spa sẽ ấn một cách nhẹ nhàng, chậm rãi nhưng dứt khoát vào các huyệt đạo chạy dọc cơ thể giúp giải phóng năng lượng, giải tỏa sự căng cơ, giảm đau và chống co rút.
Massage truyền thống kiểu Thái giúp giải phóng năng lượng, giải tỏa căng thẳng
Những động tác này góp phần tác động cả bên ngoài và bên trong cơ thể, cùng với hệ thần kinh, hệ hô hấp được thư giãn một cách tuyệt vời.
Thư giãn sâu lắng với massage truyền thống kiểu Thái, giúp tái tạo cơ thể và tinh thần
Tại Herbal Spa Đà Nẵng, chúng tôi đặc biệt sử dụng các túi thảo dược ấm, đặt lên các vị trí huyệt đạo quan trọng của cơ thể như cổ, mắt, bụng, lòng bàn tay, chân của quý khách.
Túi thảo dược giúp làm ấm chân trong liệu trình massage truyền thống kiểu Thái tại Herbal Spa Đà Nẵng
Ngoài ra, kết hợp liệu pháp chườm nóng cùng các tinh chất thảo dược tự nhiên sẽ tác động trực tiếp vào các huyệt trên cơ thể giúp giảm đau và giãn cơ, kích thích tuần hoàn máu, nhanh chóng giúp bạn thư giãn và làm dịu các cơn nhức mỏi.
Giá dịch vụ Massage Truyền thống kiểu Thái tại Herbal Spa
Lưu ý quan trọng
► Thông tin của bạn sẽ được phản hồi nhanh nhất trong vòng 24h.
► Bạn sẽ nhận được email xác nhận sau khi hoàn tất chi tiết đặt hẹn.
► Liệu pháp spa của bạn sẽ bị giảm thời gian 30 phút nếu bạn đến muộn 10-15 phút mà không báo trước.
Massage Thái Đà Nẵng có nguồn gốc từ Thái Lan khoảng hơn 2.500 năm trước. Phương pháp massage này được nghiên cứu và phát triển bởi lương y Jivakakumar Bimbisara - một ngự y của Vua Magadha Bimbisara, Thái Lan. Dựa trên những triết lý của Yoga từ Ấn Độ kết hợp với ấn huyệt, lương y Jivakakumar Bimbisara đã sáng tạo phương pháp massage Thái trở thành liệu pháp chăm sóc sức khoẻ toàn diện. Ngày nay, phương pháp này đã được lưu truyền rộng rãi trên khắp thế giới.
Từ xa xưa, massage Thái đã được xem là một liệu pháp mang lại nhiều lợi ích sức khoẻ, từ việc giúp thư giãn cho đến giảm đau cơ, cứng khớp. Dưới đây là 6 lợi ích cụ thể của phương pháp massage Thái Đà Nẵng.
Một trong những khía cạnh hấp dẫn nhất của liệu pháp massage là cảm giác bình tĩnh và thư giãn mà nó có thể mang lại. Kỹ thuật kéo dãn kết hợp với áp lực nhẹ nhàng được người massage thực hiện giúp giảm căng thẳng, lo lắng và xoa dịu tinh thần. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng massage Thái có khả năng làm giảm mức độ cortisol (hormone căng thẳng) và tăng nồng độ serotonin và endorphin (những chất gia tăng cảm giác hạnh phúc).
Đồng thời, một nghiên cứu năm 2015 cho thấy massage kiểu Thái làm giảm đáng kể mức độ của một dấu hiệu căng thẳng nhất định có trong nước bọt, được gọi là sAA. Các nhà nghiên cứu kết luận rằng massage Thái có hiệu quả giảm căng thẳng ở người khỏe mạnh hơn là chỉ nghỉ ngơi.
Massage Thái sử dụng các kỹ thuật ấn và kéo giãn nhẹ nhàng để làm giảm đau và mỏi cơ bắp. Với việc kích thích các cơ và túi chất dưới da, massage Thái giúp giãn cơ bắp, làm tiêu tan các cục máu bị tắc nghẽn và giảm mức độ viêm nhiễm. Đặc biệt, nó có thể giúp giảm đau liên quan đến việc ngồi lâu trong văn phòng và làm việc căng thẳng.
Massage Thái kết hợp chuyển động giống như yoga đã được chứng minh là giúp giảm bớt độ cứng trong cơ thể và theo thời gian, cải thiện phạm vi chuyển động và tính linh hoạt.
Massage Thái đã được chứng minh là có tác dụng kích thích lưu thông máu cũng như lưu thông bạch huyết thông qua việc sử dụng các động tác kéo giãn, giúp cung cấp oxy cho các mô của cơ thể và thúc đẩy sự phát triển của tế bào khỏe mạnh cũng như sức khỏe tim mạch tốt.
Do cách massage Thái có thể làm giảm căng thẳng và tăng cường sự thư giãn nên không có gì ngạc nhiên khi nó cũng có thể hỗ trợ giấc ngủ ngon. Trên thực tế, Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ đã phát hiện ra rằng liệu pháp massage Thái có thể làm giảm mệt mỏi và cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Massage Thái mang lại nhiều lợi ích trong việc giảm các triệu chứng đau đầu và đau nửa đầu. Qua việc tác động lên các điểm huyệt và thư giãn cơ bắp, massage giúp giải tỏa căng thẳng tích tụ, đặc biệt ở vùng cổ và vai, nơi thường gây ra đau đầu. Kỹ thuật này còn kích thích lưu thông máu, cung cấp oxy và dưỡng chất cho não, từ đó giảm cảm giác đau. Hơn nữa, massage Thái giúp giảm hormone căng thẳng và tăng cường cảm giác thư giãn, tạo điều kiện thuận lợi cho việc cải thiện tình trạng đau đầu và nâng cao sức khỏe tổng thể.
Một nghiên cứu trên 34 cầu thủ bóng đá đã xem xét tác động của massage Thái đối với thành tích thể thao của họ. Sau khi được massage kiểu Thái ba lần trong vòng 10 ngày, họ đã cho thấy sự cải thiện đáng kể về khả năng thực hiện các bài tập ngồi và vươn.
Điều này đã được chỉ ra rằng do massage Thái có các động tác giãn cơ, có khả năng cải thiện lưu thông máu và cải thiện tuần hoàn và cung cấp oxy cho cơ bắp. Điều này có thể giúp giảm đau và tăng cường chất dịch nhầy trong khớp, làm giảm ma sát giữa các khớp. Từ đó, cải thiện khả năng vận động, tính linh hoạt, nhanh nhẹn và phạm vi hoạt độg của con người.
Là một cách tiếp cận khá tích cực để giải quyết tình trạng mệt mỏi, căng cơ, massage Thái Đà Nẵng phù hợp nhất với tất cả mọi người. Cụ thể:
► Người bị mệt mỏi về tinh thần và cơ thể
► Người bị căng cơ nhiều, muốn kéo giãn và giảm đau cơ bắp
► Người bị căng thẳng và lo lắng về cảm xúc
► Vận động viên, người thường xuyên tập luyện thể thao
Thời lượng của một liệu trình massage Thái Đà Nẵng thường có thể kéo dài từ 60 phút, 90 phút đến 120 phút. Bạn có thể lựa chọn thời gian phù hợp với mong muốn của bản thân. Vì vậy, khi đặt lịch hẹn tại địa chỉ massage Đà Nẵng, hãy trao đổi với nhân viên tư vấn về thời gian cụ thể để có được trải nghiệm massage Thái hoàn hảo nhất.
Mặc dù lợi ích của massage Thái là rất nhiều nhưng những người mắc một số bệnh lý nhất định như có tiền sử huyết áp cao, tiểu đường hoặc phụ nữ mang thai; những người bị ung thư, mới phẫu thuật, vết thương hở, rối loạn chảy máu, dùng thuốc làm loãng máu, huyết khối tĩnh mạch sâu hoặc mắc một số bệnh về cột sống cũng không nên massage Thái.
Một số người cũng bị đau nhức cơ sau khi massage Thái Đà Nẵng, nhưng do tính chất tác động cao của phương pháp điều trị này nên điều này là bình thường. Sau một khoảng thời gian ngắn, tình trạng này sẽ được cải thiện và bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn.
Herbal Spa Đà Nẵng
Hotline: (+84) 0901 825 789 (08:30 - 22:00)
Email: herbalspadn@gmail.com
Zalo: 0901825789
WhatsApp: (+84) 0901 825 789
KakaoTalk: HerbalBoutique
WeChat: Herbal-SPA-Danang
LINE: herbalspa
Google MAP: https://www.google.com/maps?cid=3697329826264097745
Herbal Spa Hoi An 호이안 허벌 스파
Hotline: (+84) 0796813888 (11:00 - 22:00)
Email: hoian.herbalspa@gmail.com
Zalo: 0796 813 888
KakaoTalk ID: herbalspahoian
Line ID: herbalspahoian
Wechat ID : Herbalspa_Hoian
WhatsApp ID: (+84) 0796813888
Địa chỉ: 139 Phan Chu Trinh, Minh An, Hội An, Quảng Nam 51306
Google map: https://www.google.com/maps?cid=4096267267993388804
Dịch vụ được YÊU THÍCH
♦ Massage bốn tay Đà Nẵng - Trải nghiệm thư giãn tuyệt vời
♦ Massage toàn thân kiểu Herbal Spa - Xóa tan mọi căng thẳng
Mục lục