Cách bấm huyệt chữa viêm xoang, đánh bay cơn khó chịu

Viêm xoang là căn bệnh phổ biến gây ra nhiều triệu chứng khó chịu như nghẹt mũi, chảy nước mũi, đau nhức vùng mặt,... ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Bên cạnh việc sử dụng thuốc, cách bấm huyệt chữa viêm xoang cũng là phương pháp hiệu quả được nhiều người áp dụng, giúp giảm đau, thông mũi và hỗ trợ điều trị bệnh.

Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách bấm huyệt chữa viêm xoang đơn giản và hiệu quả tại nhà. Các huyệt đạo được giới thiệu trong bài đều dễ dàng xác định và thực hiện, phù hợp cho cả những người mới bắt đầu.

Bấm huyệt có thực sự chữa được bệnh viêm xoang?

I. Viêm xoang là gì?

Viêm xoang, hay còn gọi là viêm mũi xoang, là tình trạng viêm niêm mạc lót trong các xoang cạnh mũi. Các xoang là những hốc rỗng chứa đầy không khí nằm sau xương gò má và trán. Khi niêm mạc xoang bị viêm, nó sẽ sưng tấy và tiết ra nhiều dịch nhầy, tạo điều kiện cho vi khuẩn, virus hoặc nấm phát triển.

Viêm xoang có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm

Có hai loại viêm xoang chính:

► Viêm xoang cấp tính: Thường do virus gây ra và kéo dài dưới 4 tuần. Triệu chứng bao gồm ngạt mũi, chảy nước mũi có màu xanh lá cây hoặc vàng, đau nhức vùng mặt, sốt nhẹ.

► Viêm xoang mạn tính: Kéo dài hơn 8 tuần, có thể do vi khuẩn, nấm hoặc dị ứng gây ra. Triệu chứng tương tự như viêm xoang cấp tính nhưng có thể nặng hơn và dai dẳng hơn.

Viêm xoang có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời, bao gồm viêm màng não, áp xe não, viêm họng, viêm mắt.

Ngoài sử dụng thuốc và điều trị phẫu thuật thì cách bấm huyệt chữa viêm xoang là một phương pháp điều trị hỗ trợ phổ biến được nhiều người áp dụng.

II. Bấm huyệt có thật sự chữa được viêm xoang không?

Theo quan điểm của Y học cổ truyền, bấm huyệt tác động vào các huyệt đạo trên cơ thể, giúp lưu thông khí huyết, tăng cường sức đề kháng, từ đó hỗ trợ điều trị viêm xoang.

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng cách bấm huyệt chữa viêm xoang chỉ là phương pháp hỗ trợ, không thể thay thế cho việc điều trị y tế. Hiệu quả của bấm huyệt cũng phụ thuộc vào nhiều yếu tố như cơ địa, tình trạng bệnh, kỹ thuật bấm huyệt,... Do đó, người bệnh nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng phương pháp này.

Bên cạnh bấm huyệt, người bệnh cũng cần kết hợp với các biện pháp điều trị khác như sử dụng thuốc, xông hơi, rửa mũi,... để đạt hiệu quả tốt nhất.

III. Cách bấm huyệt chữa viêm xoang hiệu quả tại nhà

1. Bấm huyệt Ấn Đường

Huyệt Ấn Đường nằm chính giữa hai đầu lông mày, là một trong những huyệt đạo quan trọng trên cơ thể, có tác dụng an thần, thanh nhiệt, giải độc, hỗ trợ điều trị các bệnh về mũi, mắt như: viêm xoang, viêm mũi dị ứng, đau đầu, chóng mặt,...

Bấm huyệt Ấn Đường hỗ trợ chữa viêm xoang hiệu quả

Cách bấm huyệt chữa viêm xoang hiệu quả với huyệt Ấn Đường:

► Dùng ngón tay cái hoặc ngón giữa của bàn tay day ấn nhẹ nhàng huyệt Ấn Đường theo chiều dọc trong khoảng 1 - 2 phút. Có thể kết hợp day ấn theo chuyển động tròn theo chiều kim đồng hồ hoặc ngược lại.

► Nên thực hiện bấm huyệt Ấn Đường vào buổi sáng sớm hoặc trước khi đi ngủ, mỗi lần 2 - 3 phút. Nên kết hợp với các biện pháp khác như xông hơi, rửa mũi bằng nước muối sinh lý để tăng hiệu quả.

2. Bấm huyệt Tỵ Thông

Huyệt Tỵ Thông nằm ở vị trí đặc biệt, ngay phần chóp phía trên của rãnh nhân trung, nơi hội tụ nhiều đường khí huyết quan trọng. Theo quan điểm y học cổ truyền, tác động lên huyệt đạo này giúp khai thông các xoang, tăng cường lưu thông khí huyết, từ đó làm giảm các triệu chứng viêm xoang như nghẹt mũi, chảy nước mũi, đau nhức, mất khứu giác,...

Cách bấm huyệt Tỵ Thông chữa viêm xoang khá đơn giản:

► Bước 1: Xác định vị trí của huyệt: Huyệt Tỵ Thông nằm ở điểm giao nhau giữa đường ngang qua đầu chóp mũi và đường thẳng đứng từ đỉnh mép dưới.

► Bước 2: Dùng ngón tay cái ấn nhẹ nhàng vào huyệt đạo khoảng 2 phút, cảm nhận đến khi có cảm giác hơi tê tức.

► Bước 3: Thực hiện động tác ấn huyệt 3 lần mỗi ngày, đều đặn để đạt hiệu quả tốt nhất.

3. Bấm huyệt Nghinh Hương

Huyệt Nghinh Hương nằm ở vị trí hai bên cánh mũi, nơi rãnh mũi má giao nhau. Để bấm huyệt, bạn sử dụng ngón tay trỏ của hai bàn tay, ấn nhẹ nhàng vào huyệt trong khoảng 2 phút. Nên thực hiện 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và tối để đạt hiệu quả tốt nhất.

Bấm huyệt Nghinh Hương tác động trực tiếp đến cảm giác mũi

Tác động lên huyệt Nghinh Hương là cách bấm huyệt chữa viêm xoang rất hữu dụng. Việc này giúp kích thích lưu thông khí huyết, tăng cường sức đề kháng, từ đó làm giảm các triệu chứng viêm xoang hiệu quả. Bên cạnh ra, bấm huyệt Nghinh Hương còn giúp giảm đau đầu, hỗ trợ điều trị cảm cúm, sổ mũi, nghẹt mũi.

4. Bấm huyệt Phong Trì

Huyệt Phong Trì nằm ở vị trí đối xứng hai bên sau gáy, là điểm lõm khi áp sát ngón tay trỏ vào phần da ôm lấy sau tai.

Để bấm huyệt, bạn sử dụng ngón tay trỏ ấn nhẹ vào huyệt Phong Trì, sau đó day ấn trong vòng 1-2 phút với lực vừa đủ mạnh, tăng dần theo cảm giác. Nên thực hiện động tác day ấn theo chiều kim đồng hồ cho đến khi cảm thấy hơi nóng ran lan tỏa khắp vùng huyệt.

Kiên trì thực hiện cách bấm huyệt chữa viêm xoang với huyệt Phong Trì mỗi ngày 2-3 lần, bạn sẽ cảm nhận được sự cải thiện rõ rệt các triệu chứng viêm xoang như giảm nghẹt mũi, dễ thở hơn, giảm tiết dịch và giảm đau nhức.

Bên cạnh đó, bấm huyệt Phong Trì còn giúp tăng cường lưu thông khí huyết, cải thiện sức đề kháng, hỗ trợ phòng ngừa tái phát viêm xoang.

5. Bấm huyệt Hợp Cốc

Trong số các huyệt đạo được sử dụng, huyệt Hợp Cốc đóng vai trò quan trọng trong việc giảm thiểu các triệu chứng của bệnh viêm xoang.

Huyệt Hợp Cốc có liên quan đến hệ thống hô hấp ở mũi

Huyệt Hợp Cốc nằm ở vị trí khe giữa xương bàn ngón tay cái và ngón tay trỏ của bàn tay. Để bấm huyệt, bạn sử dụng ngón cái của tay đối diện ấn vào huyệt với lực vừa phải, cảm giác hơi căng tức. Duy trì trong khoảng 2-3 phút cho mỗi bên.

Cách bấm huyệt chữa viêm xoang với huyệt Hợp Cốc đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích:

► Giảm đau nhức: Hợp Cốc có tác dụng giảm đau hiệu quả, đặc biệt là các cơn đau đầu, đau nửa đầu, đau do viêm xoang.

► Thông mũi: Bấm huyệt giúp thông các đường xoang, giảm tình trạng nghẹt mũi, chảy nước mũi do viêm xoang.

► Tăng cường sức đề kháng: Hợp Cốc giúp cân bằng hệ miễn dịch, tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh.

IV. Bấm huyệt Shiatsu chữa viêm xoang tại Herbal Spa Hội An

Shiatsu, nguồn gốc từ tiếng Nhật, nghĩa là "áp lực bằng ngón tay". Đây là phương pháp trị liệu sử dụng ngón tay, bàn tay và khuỷu tay để tác động lực lên các huyệt đạo trên cơ thể. Shiatsu được xem như liệu pháp y học cổ truyền của Nhật Bản với lịch sử hơn 1000 năm.

Herbal Spa - Spa massage Shiatsu chất lượng hàng đầu Hội An

Tại Herbal Spa Hội An, dịch vụ bấm huyệt Shiatsu được thực hiện bởi các chuyên viên giàu kinh nghiệm, được đào tạo bài bản về kỹ thuật Shiatsu Nhật Bản. Chúng tôi sử dụng kết hợp các động tác ấn huyệt và xoa bóp nhẹ nhàng, phù hợp với tình trạng sức khỏe của từng khách hàng.

Bấm huyệt Shiatsu có thể mang lại nhiều lợi ích cho người bị viêm xoang:

► Giảm đau nhức: Áp lực từ các động tác ấn huyệt giúp giải phóng endorphin, hormone giảm đau tự nhiên của cơ thể, từ đó giảm bớt cảm giác đau nhức do viêm xoang gây ra.

► Giảm nghẹt mũi: Kỹ thuật xoa bóp nhẹ nhàng giúp kích thích lưu thông khí huyết, giảm tắc nghẽn và thông thoáng đường thở.

► Tăng cường hệ miễn dịch: Shiatsu giúp cơ thể thư giãn, giảm căng thẳng, từ đó hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng hiệu quả hơn.

► Cải thiện chất lượng giấc ngủ: Viêm xoang có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ do nghẹt mũi và khó thở. Shiatsu giúp thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng, từ đó giúp bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ sâu và ngon hơn.

Liệu pháp Shiatsu là phương pháp an toàn, không xâm lấn và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nếu bạn đang tìm kiếm giải pháp hiệu quả cho tình trạng viêm xoang, hãy đến với Herbal Spa Hội An để trải nghiệm dịch vụ bấm huyệt Shiatsu chuyên nghiệp và tận hưởng cảm giác thư giãn, thoải mái sau liệu trình.

Liên hệ ngay tới Herbal Spa Hội An để được tư vấn miễn phí và nhận được nhiều ưu đãi hấp dẫn nhé!

V. Kết luận

Cách bấm huyệt chữa viêm xoang là phương pháp an toàn, hiệu quả và dễ dàng thực hiện tại nhà. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng đây chỉ là phương pháp hỗ trợ điều trị, không thể thay thế cho việc khám chữa bệnh y tế.

Nếu tình trạng viêm xoang của bạn không cải thiện sau khi áp dụng các biện pháp trên, hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn và điều trị phù hợp!

Herbal Spa Hoi An 호이안 허벌 스파

Hotline: (+84) 0796 813 888

Email: hoian.herbalspa@gmail.com

Zalo: 0796 813 888

WhatsApp: (+84) 0796 813 888

Địa chỉ: 139 Phan Chu Trinh, Phường Minh An, Hội An, Quảng Nam

Google map: https://www.google.com/maps?cid=4096267267993388804