Huyệt Trung Cực là gì? Huyệt Trung Cực ở đâu trên cơ thể?

Liệu pháp massage, bấm huyệt không chỉ có khả năng cải thiện sức khỏe hiệu quả mà còn rất an toàn và phù hợp với nhiều đối tượng. Mỗi huyệt đạo lại mang một chức năng riêng biệt, và cần được kết hợp hài hòa với các huyệt khác để mang lại tác dụng toàn diện. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về vị trí của huyệt Trung Cực và cách bấm huyệt sao cho đúng.

I. Huyệt Trung Cực là huyệt gì?

Huyệt Trung Cực, còn được biết đến với nhiều tên khác như: Huyệt Trung Tụ, huyệt Ngọc Huyền, huyệt Khí Nguyên. Trung Cực là huyệt đạo thứ 3 nằm trên mạch nhân và là nơi có tác động trực tiếp đến chức năng hoạt động của bàng quang. Bởi vậy, các thầy thuốc Đông y thường áp dụng bấm và châm cứu huyệt vị này để kích thích sự vận hành của kinh cân, cơ của tỳ, thận và can.

Ngày nay, khi kết hợp bấm huyệt cùng những phương pháp trị liệu hiện đại như massage body, massage bốn tay (một liệu trình đặc biệt của Herbal Spa), hiệu quả thư giãn và phục hồi sức khỏe càng được nâng cao, giúp cơ thể đạt trạng thái cân bằng tối ưu.

Vị trí huyệt Trung Cực nằm ở giữa hai cực rốn và xương mu. Để đảm bảo xác định chính xác vị trí của Trung Cực huyệt, hãy đo từ rốn xuống 4 thốn, cách xương mu 1 thốn. Mỗi thốn bằng chiều dài của đốt ngón tay giữa.

Vị trí huyệt Trung Cực

Ngoài huyệt Trung Cực, trong hệ thống huyệt đạo, huyệt Phế Du giữ vai trò quan trọng trong việc điều hòa khí phổi và hỗ trợ hô hấp. Nếu bạn muốn hiểu rõ cách bấm huyệt Phế Du có thể cải thiện sức khỏe toàn diện như thế nào, hãy theo dõi chi tiết trong phần tiếp theo.

II. Tác dụng của huyệt Trung Cực

Theo các chuyên gia về Đông y, huyệt Trung Cực có vai trò quan trọng đối với sức khỏe của bàng quang. Việc kích thích huyệt Trung Cực không chỉ giúp cải thiện quá trình tiêu hóa mà còn tăng cường lưu thông máu và cân bằng huyết thất bảo cung, đảm bảo sự hoạt động mạnh mẽ và ổn định của cơ quan này.

Đối với nữ giới: Huyệt Trung Cực có thể hỗ trợ điều trị một loạt các bệnh lý phổ biến gây ra bởi tắc nghẽn kinh nguyệt như đau bụng kinh, cũng như các vấn đề khác như lậu huyết, băng huyết, bạch đới, viêm nhiễm trong khu vực chậu, trẻ đái dầm, tiểu rát và tiểu khó. Việc kích thích huyệt này có thể mang lại sự cải thiện tình trạng sức khỏe của bạn một cách tự nhiên và hiệu quả.

Đối với nam giới: Huyệt Trung Cực điều trị đa số các bệnh lý nam khoa mắc phải như sinh lý yếu, liệt dương, viêm nhiễm đường tiểu, đi cầu ra máu,...

Huyệt Trung Cực mang lại tác dụng to lớn cho nam giới

Bên cạnh đó, huyệt Thái Dương lại được biết đến như một “vị cứu tinh” khi gặp phải tình trạng đau đầu, chóng mặt hay căng thẳng tinh thần. Đọc thêm về huyệt Thái Dương để khám phá cách huyệt vị này mang đến sự thư giãn và tăng cường sinh lực cho cơ thể.

III. Kỹ thuật tác động vào huyệt Trung Cực đúng cách

Điều trị bằng châm cứu và bấm huyệt nói chung, cũng như bấm huyệt trung cực nói riêng, có thể mang lại nhiều lợi ích, nhưng nếu thực hiện không đúng cách, có thể gây ra hậu quả nguy hiểm. Do đó, trước khi tiến hành châm cứu và bấm huyệt, bạn nên tham khảo các phương pháp sau đây:

1. Về cách bấm huyệt:

Bước 1: Trước khi thực hiện bấm huyệt, nên làm ấm vùng bụng trong khoảng 3-5 phút bằng cách massage bụng nhẹ nhàng, xoa bụng theo chiều kim đồng hồ sao cho cảm giác bụng ấm lên.

Bước 2: Xác định chuẩn xác vị trí huyệt Trung Cực

Bước 3: Dùng ngón tay cái day bấm vào Trung Cực huyệt khoảng 2 phút rồi thả ra, lặp lại khoảng 20-30 lần.

Bước 4: Cuối cùng, vòng 2 tay ra sau lưng, bạn đặt hai tay ra phía sau lưng, sử dụng các ngón tay để áp và nhấn vào các huyệt. Dùng đầu ngón tay để mát-xa hai bên cột sống từ phía trên xuống dưới theo chiều dọc và lặp lại 50 lần.

2. Cách châm cứu:

Để châm cứu an toàn và đúng kỹ thuật, nên sử dung kim bằng mạ bạc hoặc inox. Khi châm cứu, cắm kim theo phương thẳng đứng và độ sâu khoảng 1 thốn. Trong quá trình châm cứu nên hỏi thăm tình trạng bệnh nhân, khi thấy cảm giác tê lan từ trên xuống bộ phận sinh dục thì châm cứu đúng kỹ thuật. Cuối cùng, nên châm cứu khoảng 5 mồi và hơ khoảng 10 phút.

Châm cứu với độ sâu phù hợp để đảm bảo an toàn

IV. Lưu ý khi bấm huyệt hoặc châm cứu Trung Cực huyệt

Trước khi tiến hành châm cứu hay bấm huyệt, nên đi vệ sinh trước để tránh tình trạng điều trị vào khu vực bàng quang

Nên châm cứu nông, nếu muốn châm cứu sâu, cần được thực hiện bởi người có chuyên môn cao, độ sâu khoảng gần 2 thốn, thời gian trong khoảng 15 phút.

Người bị bí tiểu hoặc phụ nữ đang mang thai tuyệt đối không nên điều trị

Nên chọn thực hiện châm cứu hoặc bấm huyệt ở những cơ sở uy tín để đảm bảo sức khoẻ vì huyệt Trung Cực là một huyệt yếu, nếu bấm sai có thể làm suy giảm chức năng thận.

V. Kết hợp huyệt Trung Cực cùng các huyệt đạo để tăng cường sức khoẻ

Tại một số phòng khám châm cứu - bấm huyệt đáng tin cậy, các bác sĩ có thể linh hoạt kết hợp huyệt Trung Cực với nhiều đường huyệt khác nhau để điều trị các căn bệnh phức tạp hơn. Cụ thể:

Kết hợp với huyệt Chí Âm + Lại Câu + Lậu Cốc + Thừa Phù chữa tiểu không thông.

Kết hợp Tâm Âm Giao + Uỷ Dương chữa tiểu khó

Kết hợp Tam Âm Giao + Tử cung chữa tình trạng rối loạn kinh nguyệt

Kết hợp Âm Lăng Tuyền + Tam Âm Giao chữa đái dầm.

Trong quan niệm Đông y, mọi huyệt đạo đều có tác dụng riêng có ích cho sức khỏe con người, bao gồm cả huyệt trung cực. Vì vậy, nếu được tác động đúng cách, huyệt đạo này có thể hỗ trợ quá trình điều trị và giải quyết nhiều vấn đề khác nhau. Tuy nhiên, lưu ý rằng các thông tin trong bài chỉ mang tính chất tham khảo. Người bệnh muốn hiểu rõ về huyệt trung cực cũng như có thể được châm cứu hiệu quả nên đến các cơ sở y tế đáng tin cậy để thực hiện.

VI. Nâng cao sức khoẻ cơ thể với liệu trình massage bấm huyệt tại Herbal Spa

Việc bấm huyệt cần được thực hiện chính xác để tránh gây tổn thương cho cơ thể. Vì thế, nếu bạn muốn tự thực hiện bấm huyệt tại nhà, hãy tuân thủ kỹ thuật đúng và an toàn. Tuy nhiên, để tránh rủi ro không mong muốn, việc chọn một địa chỉ massage bấm huyệt chuyên nghiệp là điều khôn ngoan nhất.

Herbal Spa là một trong những địa chỉ massage bấm huyệt uy tín và an toàn nhất tại Đà Nẵng. Với đội ngũ kỹ thuật viên được đào tạo kỹ lưỡng, giàu kinh nghiệm và tay nghề cao, bạn có thể hoàn toàn yên tâm về quá trình điều trị tại đây. Không chỉ vậy, không gian sang trọng, sạch sẽ của Herbal Spa sẽ giúp bạn thư giãn tối đa và tận hưởng những phút giây thoải mái nhất.

Đặc biệt, Herbal Spa còn cung cấp nhiều gói massage bấm huyệt với mức giá phải chăng, phù hợp với mọi nhu cầu của khách hàng. Với mọi lý do trên, nếu bạn đang tìm kiếm một địa chỉ massage bấm huyệt chất lượng tại Đà Nẵng, Herbal Spa chính là lựa chọn hàng đầu mà bạn không thể bỏ qua.

Xem thêm:

► Bấm huyệt là gì? Quan điểm và tác dụng của Bấm huyệt trong giới Y học

Đặt Ngay

Đặt lịch massasge bấm huyệt cùng Herbal Spa

Hotline: (+84) 0901 825 789

Email: herbalspadn@gmail.com

Zalo: 0901825789

WhatsApp: (+84) 0901 825 789

KakaoTalk: HerbalBoutique

WeChat: Herbal-SPA-Danang

LINE: herbalspa

Google MAP: https://www.google.com/maps?cid=3697329826264097745