Huyệt Thiên Khu - Vị trí, tác dụng và cách kích thích huyệt chuẩn Đông y

Huyệt Thiên Khu là một huyệt đạo có nhiều tác dụng đối với sức khỏe. Phương pháp này có thể đem lại nhiều hiệu quả hơn khi kết hợp cùng các kỹ thuật massage khác.

Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn thông tin chi tiết về huyệt Thiên Khu, bao gồm vị trí, tác dụng, và cách kích thích huyệt chuẩn Đông y.

Kích thích huyệt Thiên Khu giúp trị táo bón hiệu quả

I. Vị trí huyệt Thiên Khu

1. Huyệt Thiên Khu là gì?

Huyệt Thiên Khu (còn được gọi là Du huyệt, Khống huyệt) là một trong 36 huyệt đạo quan trọng nhất trong y học cổ truyền, thuộc kinh Vị, nằm ở vùng bụng, nổi tiếng với khả năng tiếp nhận nguồn năng lượng dồi dào từ thiên nhiên và đất trời.

Theo Sách Châm cứu Tuệ Cảnh, huyệt Thiên Khu là huyệt mộ của kinh Đại Trường, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, thông tiện.

2. Huyệt Thiên Khu có vị trí ở đâu?

Huyệt Thiên Khu nằm ở hai bên rốn, đối xứng nhau qua rốn, cách rốn 2 thốn ngón tay (khoảng 4 cm). Huyệt này nằm trên đường ngang qua rốn, tạo thành đoạn thẳng với rốn là trung điểm.

Vị trí Huyệt Thiên Khu

Dưới da huyệt là gân cơ chéo bụng ngoài, gây cơ chéo bụng trong, mạc ngang, cơ thẳng bụng, ruột non. Huyệt Thiên Khu bị chi phối bởi các nhóm dây thần kinh vận động cơ, dây thần kinh liên sườn dưới, dây thần kinh X.

3. Cách xác định Huyệt Thiên Khu

Bởi vị trí ở phần bụng, gần rốn, nên việc xác định huyệt Thiên Khu nằm ở đâu cực kỳ dễ dàng. Bạn hãy nằm ngửa, hai chân duỗi thẳng. Dùng ngón tay giữa đo ngang từ rốn ra hai bên 2 thốn ngón tay, đó là vị trí huyệt Thiên Khu.

Mẹo, Ấn nhẹ vào huyệt đạo sẽ cảm nhận cảm giác hơi tê hoặc nhói.

>>>>Khám phá ngay các huyệt trên bàn tay giúp bạn tự chăm sóc sức khỏe đơn giản mà hiệu quả bất ngờ.

II. Kích thích huyệt Thiên Khu giúp trị bệnh gì?

Huyệt Thiên Khu nổi tiếng với khả năng tiếp nhận nguồn năng lượng dồi dào từ đất trời và mang cho mình công dụng trị táo bón rất tốt.

Kích thích huyệt Thiên Khu mang lại nhiều lợi ích bất ngờ

Kích thích huyệt Thiên Khu mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp hỗ trợ điều trị một số bệnh lý như:

1. Huyệt Thiên Khu trị rối loạn tiêu hóa

► Đầy bụng, khó tiêu, ợ hơi, nôn mửa: Huyệt Thiên Khu có tác dụng kiện tỳ, hòa vị, tiêu đàm, giúp cải thiện các triệu chứng rối loạn tiêu hóa này.

► Tiêu chảy, táo bón: Huyệt Thiên Khu giúp điều hòa khí huyết, tăng cường lưu thông máu, hỗ trợ nhuận tràng, từ đó giúp cải thiện tình trạng tiêu chảy hoặc táo bón.

2. Huyệt Thiên Khu trị đau bụng

Đau bụng do co thắt ruột, đau bụng kinh, đau dạ dày: Huyệt Thiên Khu có khả năng giảm đau bụng hiệu quả.

3. Huyệt Thiên Khu trị các bệnh về tim mạch, huyết áp

Huyệt Thiên Khu giúp điều hòa khí huyết, tăng cường lưu thông máu, hỗ trợ điều trị các bệnh về tim mạch, huyết áp cao.

4. Tăng cường hệ miễn dịch và làm đẹp da

Kích thích huyệt đạo này giúp tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa bệnh tật.

Ngoài ra, huyệt Thiên Khu có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, giúp da dẻ mịn màng, tươi sáng.

>>>>Đừng bỏ lỡ bí quyết bấm các huyệt vùng bụng để cải thiện tiêu hóa và nâng cao sức khỏe mỗi ngày.

III. Cách kích thích huyệt Thiên Khu hiệu quả tại nhà

Có nhiều cách để kích thích huyệt Thiên Khu hiệu quả tại nhà để mang lại nhiều công dụng khác nhau đối với từng cơ địa của mỗi người. Hãy tham khảo các cách dưới đây để tìm kiếm phương pháp phù hợp với bản thân nhé!

1. Bấm huyệt Thiên Khu

Đây là cách kích thích huyệt Thiên Khu phổ biến tại nhà được nhiều người áp dụng bởi sự dễ dàng và công dụng của nó.

Bấm huyệt Thiên Khu

Dụng cụ: Tay (ngón cái)

Cách thực hiện:

► Xác định vị trí huyệt Thiên Khu (như hướng dẫn ở phần trước).

► Dùng ngón cái day ấn huyệt Thiên Khu theo chiều kim đồng hồ hoặc ngược chiều kim đồng hồ trong 2-3 phút mỗi bên.

► Lực ấn vừa đủ mạnh, cảm thấy hơi tê hoặc nhói là được.

► Nên thực hiện mỗi ngày 1-2 lần.

Công dụng:

► Giúp kiện tỳ, hòa vị, tiêu đàm, cải thiện các triệu chứng rối loạn tiêu hóa như đầy bụng, khó tiêu, ợ hơi, nôn mửa, tiêu chảy, táo bón.

► Giảm đau bụng do co thắt ruột, đau bụng kinh, đau dạ dày.

► Điều hòa khí huyết, tăng cường lưu thông máu, hỗ trợ điều trị các bệnh về tim mạch, huyết áp cao.

► Tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa bệnh tật.

► Thanh nhiệt, giải độc, giúp da dẻ mịn màng, tươi sáng.

► Giảm căng thẳng, lo âu.

► An thần, giúp ngủ ngon.

► Tăng cường sinh lý nam nữ.

2. Xoa bóp huyệt Thiên Khu

Tuy công dụng tương tự như Bấm huyệt, Xoa bóp huyệt Thiên Khu thích hợp với những người bị chứng đầy hơi, căng bụng, cảm giác nhói đau khi bấm huyệt với lực vừa phải.

Bạn nên thực hiện động tác xoa bóp huyệt nhẹ nhàng, đều đặn và có thể kết hợp day ấn huyệt dần dần để tăng hiệu quả.

Dụng cụ: Tay (ngón tay cái, ngón tay trỏ)

Cách thực hiện:

► Xác định vị trí huyệt Thiên Khu (như hướng dẫn ở phần trước).

► Dùng ngón tay cái và ngón tay trỏ xoa bóp huyệt Thiên Khu theo chiều kim đồng hồ hoặc ngược chiều kim đồng hồ trong 1-2 phút mỗi bên.

► Áp dụng lực vừa phải, cảm thấy thoải mái.

► Nên thực hiện mỗi ngày 1-2 lần.

Công dụng:

► Tương tự như bấm huyệt Thiên Khu, nhưng có hiệu quả nhẹ nhàng hơn.

► Giúp thư giãn cơ bắp, giảm căng thẳng, mệt mỏi.

► Tăng cường lưu thông máu tại vùng bụng dưới.

3. Châm cứu huyệt Thiên Khu

Châm cứu huyệt thường được các chuyên gia Đông y áp dụng từ thời xa xưa để trị những căn bệnh khó chữa, lâu dài.

Châm cứu huyệt Thiên Khu

Sử dụng kim châm cứu để tác động trực tiếp vào huyệt Thiên Khu. Độ sâu và thời gian châm cứu tùy thuộc vào tình trạng bệnh lý của mỗi người. Độ sâu lý tưởng cho một người mới châm cứu là từ 3-5cm.

Theo Đông y học, việc châm cứu cùng lúc nhiều huyệt giúp giải phóng hàn khí tốt hơn.

Công dụng:

► Có hiệu quả mạnh mẽ nhất trong các phương pháp kích thích huyệt Thiên Khu.

► Giúp điều trị các bệnh lý liên quan đến tỳ vị, tiêu hóa, tim mạch, huyết áp,... một cách hiệu quả.

Những lưu ý khi châm cứu huyệt Thiên Khu:

Phương pháp này cần được thực hiện bởi thầy thuốc y học cổ truyền có chuyên môn với dụng cụ châm cứu được vô trùng, an toàn. Nếu bạn có chuyên gia tại nhà thì nên nhờ sự trợ giúp, không nên tùy tiện châm cứu huyệt.

Nếu như xuất hiện hiện tượng chảy máu trong quá trình châm cứu hoặc khi rút kim châm ra thì bạn có thể đã châm nhầm vào mạch máu hoặc cơ bụng. Hãy cầm máu và đến bệnh viện ngay lập tức để khắc phục nhé!

4. Cứu hơ huyệt Thiên Khu

Theo dân gian, việc hơ nóng huyệt Thiên Khu giúp xua đuổi tà khí, các kinh mạch được lưu thông dễ dàng. Qua đó kích thích các công dụng của huyệt.

Dụng cụ: Ngải cứu, bật lửa

Cách thực hiện:

► Xác định vị trí huyệt Thiên Khu (như hướng dẫn ở phần trước).

► Châm lửa vào mồi ngải cứu, hơ nóng huyệt Thiên Khu trong 2-3 phút mỗi bên.

► Giữ khoảng cách vừa phải để tránh bị bỏng.

► Nên thực hiện mỗi ngày 1 lần.

Công dụng:

► Giúp làm ấm huyệt đạo, tăng cường lưu thông khí huyết.

► Có hiệu quả tốt trong việc điều trị các bệnh do hàn lạnh như đau bụng, tiêu chảy, cảm cúm,...

Cứu hơ huyệt Thiên Khu là một phương pháp kích thích huyệt đạo hiệu quả, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc thực hiện không đúng cách có thể dẫn đến những hậu quả không mong muốn như bỏng rát, tróc da.

Do đó, để đảm bảo an toàn và hiệu quả, bạn nên tìm đến các cơ sở có dịch vụ cứu hơ huyệt uy tín hoặc tìm người có chuyên môn để hỗ trợ bạn nhé!

IV. Bấm huyệt Shiatsu kiểu Nhật tại Herbal Spa Đà Nẵng

Herbal Spa tự hào giới thiệu dịch vụ massage bấm huyệt kiểu Nhật Shiatsu, phương pháp trị liệu truyền thống, mang đến hiệu quả thư giãn sâu, cải thiện sức khỏe toàn diện.

Herbal Spa - Spa massage bấm huyệt Shiatsu chất lượng top đầu Đà Nẵng

Shiatsu - Nghệ thuật "chữa lành bằng ngón tay" từ xứ sở hoa anh đào, sử dụng áp lực từ ngón tay, lòng bàn tay và khuỷu tay để tác động vào các huyệt đạo trên cơ thể. Liệu pháp này không chỉ giúp thư giãn cơ bắp, giải tỏa căng thẳng mà còn hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý tổng thể hiệu quả.

Đặc biệt, trong liệu trình massage Shiatsu tại Herbal Spa, huyệt Thiên Khu sẽ được chú trọng kích thích. Huyệt đạo này đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ tiêu hóa, điều hòa khí huyết, tăng cường hệ miễn dịch và làm đẹp da. Việc kích thích huyệt Thiên Khu đúng cách sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống.

Dưới đây là một số công dụng nổi bật của việc kích thích huyệt Thiên Khu trong massage Shiatsu:

► Hỗ trợ tiêu hóa: Giúp giảm đầy bụng, khó tiêu, ợ hơi, nôn mửa, tiêu chảy, táo bón.

► Điều hòa khí huyết: Tăng cường lưu thông máu, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, huyết áp.

► Tăng cường hệ miễn dịch: Giúp cơ thể chống lại bệnh tật tốt hơn.

► Làm đẹp da: Thanh nhiệt, giải độc, giúp da dẻ mịn màng, tươi sáng.

► Giảm căng thẳng, lo âu: An thần, giúp ngủ ngon.

► Tăng cường sinh lý nam nữ: Cải thiện chức năng sinh lý, hỗ trợ điều trị các vấn đề về sinh sản.

Kết hợp massage Shiatsu với việc kích thích huyệt Thiên Khu tại Herbal Spa sẽ mang đến cho bạn trải nghiệm thư giãn tuyệt vời, giúp bạn lấy lại sự cân bằng trong cuộc sống và nâng cao sức khỏe toàn diện.

Hãy đến với Herbal Spa và tận hưởng dịch vụ massage Shiatsu ngay hôm nay để cảm nhận sự khác biệt!

Đặt Ngay

V. Kết luận

Huyệt Thiên Khu là một huyệt đạo dễ dàng xác định và kích thích, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là trị các bệnh về tiêu hóa.

Tuy nhiên, cần lưu ý một số điều khi thực hiện bấm huyệt để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Nếu bạn có bất kỳ vấn đề nào, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế có trình độ nhé!

Xem thêm:

► Cách bấm huyệt chữa đầy hơi với 10 huyệt đạo phổ biến

► Huyệt Nội Quan - “Giải cứu” đau dạ dày, giải tỏa căng thẳng trông thấy

Đặt lịch Massage cùng Herbal Spa

Hotline: (+84) 0901 825 789

Email: herbalspadn@gmail.com

Zalo: 0901825789

WhatsApp: (+84) 0901 825 789

KakaoTalk: HerbalBoutique

WeChat: Herbal-SPA-Danang

LINE: herbalspa

Google MAP: https://www.google.com/maps?cid=3697329826264097745