Top 7 các huyệt vùng bụng phổ biến trong Y học Cổ Truyền

Các huyệt vùng bụng đóng vai trò quan trọng trong Y học Cổ truyền, là những vị trí trên cơ thể khi tác động sẽ mang lại hiệu quả trị liệu cho nhiều bệnh lý khác nhau. Bằng cách tác động lên các huyệt đạo này, chúng ta có thể điều trị hiệu quả nhiều bệnh lý.

Hãy cùng tìm hiểu 7 huyệt đạo vùng bụng phổ biến cùng những lợi ích tuyệt vời mà chúng mang lại nhé!

Kích thích các huyệt vùng bụng mang lại lợi ích gì?

I. Các huyệt vùng bụng phổ biến trong Y học Cổ Truyền

1. Huyệt Khí Hải

Nhắc đến các huyệt vùng bụng, không thể bỏ qua huyệt Khí Hải - một huyệt đạo quan trọng với nhiều lợi ích tuyệt vời cho cả cơ thể.

Huyệt Khí Hải điều khí cho hệ thống huyệt đạo trên cơ thể

Huyệt Khí Hải thuộc vị trí thứ 6 của mạch Nhâm, nằm dưới rốn 1,5 thốn, đóng vai trò điều khí, ích nguyên, bồi Thận, bổ hư, hòa vinh huyết, lý kinh đới, ôn hạ tiêu và khử thấp trọc.

Bấm huyệt Khí Hải mang lại hiệu quả trong việc điều trị các vấn đề về bụng và quanh rốn, bệnh lý sinh dục, đường tiểu, rối loạn kinh nguyệt, tiểu dầm, tiểu nhiều. Huyệt đạo này cũng hỗ trợ bồi bổ cho người có chân khí hư, ngũ tạng hư, tay chân lạnh, suy nhược thần kinh.

2. Huyệt Thiên Xu

Huyệt Thiên Xu là một trong những các huyệt vùng bụng quan trọng với nhiều tác dụng hữu ích cho sức khỏe. Huyệt này thuộc kinh Vị, vị trí nằm cách rốn 2 thốn về hai bên. Là huyệt Mộ của Đại Trường và được cung cấp bởi nhánh mạch Xung, Thiên Xu đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị các bệnh lý liên quan đến nhiệt ở Đại Trường và Tỳ.

Công dụng khi bấm huyệt Thiên Xu rất đa dạng, bao gồm:

► Trị trường Vị viêm cấp và mạn tính

► Chữa cơ bụng liệt

► Điều trị ký sinh trùng đường ruột

► Hỗ trợ điều trị ruột thừa viêm, ruột tắc

► Giảm tiêu chảy, kiết lỵ và táo bón

Ngoài ra, với tác dụng sơ điều Đại trường, hóa thấp, lý khí và tiêu trệ, bấm huyệt Thiên Xu mang lại hiệu quả cao trong việc điều trị các bệnh lý về tiêu hóa. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng việc bấm huyệt cần được thực hiện bởi người có chuyên môn để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

3. Huyệt Chương Môn

Huyệt Chương Môn, còn được gọi là Trường Bình, là một trong các huyệt vùng bụng quan trọng thuộc kinh Can, nằm ở phần đầu xương sườn tự do thứ 11, cách rốn 2 thốn về phía sau. Huyệt vị này đóng vai trò đặc biệt quan trọng trong việc điều trị các vấn đề về tiêu hóa, hông sườn và ngũ tạng.

Kích thích huyệt Chương Môn giúp hỗ trợ tiêu hóa thần kỳ

Về mặt trị liệu, huyệt Chương Môn mang lại hiệu quả cao trong việc:

► Trị vùng hông sườn đau: Giảm cơn đau nhức, mỏi mệt ở vùng hông sườn, đặc biệt hiệu quả trong các trường hợp đau do chấn thương hoặc thoái hóa cột sống.

► Hỗ trợ tiêu hóa: Tăng cường chức năng tiêu hóa, cải thiện các triệu chứng khó tiêu, đầy bụng, tiêu chảy.

► Điều trị gan viêm và lách viêm: Hỗ trợ thanh nhiệt, giải độc, giảm tình trạng viêm nhiễm ở gan và lách.

Ngoài ra, theo quan điểm y học cổ truyền, bấm huyệt Chương Môn còn có thể giúp chẩn đoán các bệnh lý liên quan đến Thái Âm, bao gồm phế và tỳ.

4. Huyệt Kỳ Môn

Nhắc đến các huyệt vùng bụng, không thể bỏ qua huyệt Kỳ Môn, một huyệt đạo quan trọng thuộc kinh Can. Là huyệt thứ 14 của kinh Can, huyệt Kỳ Môn còn được gọi là huyệt Mộ vì có vai trò quan trọng trong việc điều hòa khí huyết cho cơ thể.

Vị trí huyệt Kỳ Môn khá dễ xác định: nằm trên đường ngang qua đầu ngực, trong khoảng gian sườn thứ 6 - 7. Huyệt hội với Âm Duy Mạch, túc Thái Âm và túc Quyết Âm, đồng thời nhận một mạch của kinh Tỳ, thể hiện vai trò quan trọng trong việc kết nối các kinh mạch này.

Bấm huyệt Kỳ Môn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt trong việc điều trị các bệnh lý như: màng ngực viêm, gan viêm, ngực đau, thần kinh liên sườn đau.

5. Huyệt Kinh Môn

Huyệt Kinh Môn, nằm ở vị trí ngang vùng bụng, dưới đầu xương sườn tự do thứ 12, là một trong những huyệt đạo quan trọng thuộc hệ thống các huyệt vùng bụng trong y học cổ truyền. Huyệt vị này mang nhiều đặc tính nổi bật, đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị các bệnh lý liên quan đến tạng phủ.

Đau thần kinh liên sườn? Hãy bấm châm cứu huyệt Kinh Môn

Huyệt Kinh Môn thuộc vị trí thứ 25 của kinh Đởm, đồng thời là huyệt Mộ của kinh Thận. Đặc điểm này mang lại cho huyệt đạo khả năng điều hòa khí huyết, thông kinh lạc, đặc biệt hiệu quả trong việc ôn ấm thận khí, hạ khí vị, và dẫn lưu thủy thấp.

Để xác định huyệt Kinh Môn, bạn cần xác định vị trí xương sườn tự do thứ 12. Sau đó, đo ngang 2cm về phía nách, huyệt đạo nằm chính xác tại điểm này.

Nhờ vào những đặc tính nổi bật, huyệt Kinh Môn mang lại nhiều tác dụng hữu ích trong việc điều trị các bệnh lý như:

► Chữa trị các chứng đau thần kinh liên sườn: Huyệt vị giúp giảm đau, giảm co thắt cơ, cải thiện tình trạng khó thở, tức ngực.

► Điều trị bụng đầy, khó tiêu, đầy hơi: Huyệt đạo giúp điều hòa khí huyết tiêu hóa, kích thích nhu động ruột, từ đó làm giảm các triệu chứng khó chịu.

► Giảm đau vùng bụng: Huyệt Kinh Môn có tác dụng giảm co thắt cơ trơn, giảm viêm, từ đó giúp giảm đau hiệu quả trong các trường hợp đau bụng do co thắt ruột, sỏi mật, viêm loét dạ dày tá tràng...

► Hỗ trợ điều trị viêm thận: Huyệt vị giúp ôn ấm thận khí, tăng cường chức năng bài tiết của thận, hỗ trợ điều trị hiệu quả các chứng viêm thận cấp và mãn tính.

6. Huyệt Nhật Nguyệt

Huyệt Nhật Nguyệt là một trong những huyệt đạo quan trọng thuộc các huyệt vùng bụng, đóng vai trò thiết yếu trong việc điều trị các bệnh lý liên quan đến hệ tiêu hóa.

Huyệt Nhật Nguyệt nằm tại giao điểm của đường thẳng ngang qua đầu ngực và khoảng gian sườn 7, dưới da, nối giữa phần thịt và phần cân của cơ chéo to của bụng.

Bấm huyệt Nhật Nguyệt giúp sơ Đởm khí, hóa thấp nhiệt, hòa trung tiêu, từ đó hỗ trợ điều trị hiệu quả các bệnh lý về dạ dày, gan, túi mật và nấc cụt. Cụ thể:

► Trị các bệnh lý về dạ dày như viêm dạ dày, đau dạ dày, đầy hơi, ợ chua.

► Hỗ trợ điều trị các bệnh về gan như viêm gan, suy gan.

► Giảm viêm túi mật.

► Điều trị nấc cụt.

Ngoài ra, bấm huyệt Nhật Nguyệt còn giúp tăng cường sức đề kháng, cải thiện hệ miễn dịch và hỗ trợ tiêu hóa.

7. Huyệt Thần Khuyết

Đã đề cập về các huyệt vùng bụng thì phải nhắc đến huyệt Thần Khuyết - một huyệt đạo quan trọng với nhiều lợi ích thần kỳ cho cơ thể. Nằm ngay tại vị trí rốn, nơi được coi là "tan điền", nơi chứa đựng "thần khí" của con người, huyệt Thần Khuyết còn được biết đến với các tên gọi khác như Khí Hợp, Khí Xá, Tề Trung.

Huyệt Thần Khuyết là viên thuốc quý cho chứng viêm ruột

Xuất hiện trong sách Giáp Ất Kinh, huyệt Thần Khuyết thuộc huyệt thứ 8 của mạch Nhâm, đóng vai trò như nơi tập trung khí. Theo y học cổ truyền, tác động lên huyệt vị này bằng cách châm cứu hoặc đắp thuốc có thể mang lại hiệu quả trong việc điều trị các bệnh lý như:

► Đau bụng quanh rốn

► Rối loạn kinh nguyệt

► Các vấn đề về hệ sinh dục ngoài

► Viêm ruột cấp và mạn tính

► Lỵ

► Chân tay lạnh,...

Với vị trí dễ dàng xác định và thao tác thực hiện đơn giản, bấm huyệt Thần Khuyết là phương pháp chăm sóc sức khỏe tại nhà được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng việc bấm huyệt chỉ mang tính chất hỗ trợ, không thể thay thế cho việc thăm khám và điều trị y tế chuyên khoa.

II. Bấm huyệt Shiatsu tại Herbal Spa Hội An

Shiatsu là liệu pháp massage truyền thống của Nhật Bản, sử dụng áp lực từ ngón tay tác động lên các huyệt đạo dọc theo cơ thể.

Tại Herbal Spa Hội An, dịch vụ Shiatsu được thực hiện bởi đội ngũ kỹ thuật viên giàu kinh nghiệm, được đào tạo bài bản về kỹ thuật Shiatsu chuẩn Nhật.

Với đôi tay nhạy bén và lực ấn vừa đủ, các kỹ thuật viên sẽ tác động lên các huyệt đạo chính, đặc biệt là các huyệt vùng bụng, giúp kích thích lưu thông khí huyết, giảm căng cơ, xoa dịu tinh thần và mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.

Herbal Spa - Địa điểm massage Shiatsu uy tín hàng đầu Hội An

Bên cạnh những lợi ích chung của Shiatsu, bấm huyệt vùng bụng tại Herbal Spa Hội An còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời khác cho hệ tiêu hóa như: hỗ trợ tiêu hóa, giảm đầy hơi, táo bón, cải thiện chứng khó tiêu, và giúp giảm cân hiệu quả.

Với không gian spa ấm cúng, yên tĩnh cùng đội ngũ nhân viên tận tâm, Herbal Spa Hội An hứa hẹn sẽ mang đến cho bạn những trải nghiệm tuyệt vời nhất.

Hãy liên hệ tới Herbal Spa Hội An để đặt lịch tận hưởng dịch vụ bấm huyệt Shiatsu để thư giãn và cải thiện sức khỏe của bạn ngay hôm nay!

III. Kết luận

Bấm các huyệt vùng bụng là một phương pháp trị liệu đơn giản, hiệu quả và an toàn, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hy vọng bài viết này đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về các huyệt đạo quan trọng này.

Hãy áp dụng những phương pháp bấm huyệt, massage hoặc châm cứu tại các huyệt vùng bụng để nâng cao sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật nhé!

Đặt lịch Massage bấm huyệt tại Herbal Spa Hội An