Vị trí, tác dụng của huyệt Đản Trung

Y học Đông y đang ngày càng phát triển và sáng tạo ra nhiều phương pháp điều trị bệnh khác nhau như massage, ấn huyệt hay châm cứu trị liệu nhằm nâng cao sức khỏe cả về thể chất và tinh thần. Tuy nhiên, hầu hết các phương pháp này đều dựa trên hệ thống 108 huyệt đạo của cơ thể, kèm theo quy luật lưu thông khí huyết. Trước khi khám phá sâu hơn về các phương pháp này, hãy cùng tìm hiểu về huyệt Đản Trung, một trong những huyệt đạo quan trọng trong việc phòng và chữa bệnh.

I. Vị trí huyệt Đản Trung

Huyệt Đản Trung, còn được biết đến với nhiều tên gọi khác nhau như: huyệt Chiên Trung, Nguyên Kiến, Thượng Khí Hải, Đàn Trung,... Trong đó, cái tên Đản Trung được tạo thành từ hai từ có ý nghĩa riêng, “Đản” có nghĩa là màu trắng đục, “Trung” tức là trung tâm. Đúng như tên gọi, huyệt Đản Trung được xem như một lớp hàng rào bảo vệ cho trái tim. Trong các liệu pháp trị liệu hiện đại, đặc biệt là khi kết hợp cùng Massage Bốn Tay, việc tác động nhẹ nhàng lên huyệt này có thể giúp tăng cường tuần hoàn và mang lại cảm giác thư giãn sâu hơn.

Vị trí của huyệt Đản Trung rất dễ nhận biết. Ở nam giới, huyệt Đản Trung nằm chính giữa giao điểm của đường xương ức và đường nối hai núm vú. Còn đối với nữ giới, huyệt nằm trên đường ngang qua bờ trên của hai khớp xương ức thứ 5 trên cơ thể.

Huyệt Đản Trung ở nữ

II. Huyệt Đản Trung có tác dụng gì đối với cơ thể?

1. Trị đau tức ngực

Những cơn đau ngực dồn dập thường xảy ra do nhồi máu cơ tim, suy tim, hở van tim,... Căn bệnh này nếu không được chữa trị kịp thời có thể gây ra thiếu máu lên não, gây tử vong tại chỗ.

Do đó, huyệt Đản Trung được sử dụng để cấp cứu trong tình huống nguy hiểm này. Bằng cách sử dụng lực lên huyệt đạo, các bác sĩ Đông y có thể điều chỉnh được lưu thông máu, ngăn chặn tình trạng chèn ép cơ tim, làm giảm các cơn co thắt hiệu quả.

2. Trị đau dây thần kinh liên sườn

Đau dây thần kinh liên sườn có thể gây ra những cơn đau thắt đột ngột, làm cho người bệnh cảm thấy khó chịu, khó thở, và cảm thấy lồng ngực nóng rát với cảm giác sắp vỡ. Cường độ đau có thể tăng dần nếu người bệnh ho hoặc khi thời tiết thay đổi.

Có thể bấm huyệt Chiên Trung để làm dịu những cơn đau này, với tần suất thực hiện 2 lần/ngày. Phương pháp này sẽ mang lại hiệu quả ngay lập tức và giảm đi những cơn co thắt tại vị trí liên sườn. Tuy nhiên, đây không phải là phương pháp chữa trị dứt điểm, mà chỉ là giải pháp tạm thời giúp bệnh nhân vượt qua những cơn đau một cách hiệu quả.

3. Làm giảm căng thẳng, mệt mỏi

Một trong những nguyên nhân chính gây ra căng thẳng và mệt mỏi cho người bệnh thường là do khí huyết bị tắc nghẽn, cùng với chức năng gan và tim mạch kém. Các thầy thuốc Đông y đã tìm ra bài thuốc massage và bấm huyệt Đản Trung. Việc áp dụng thường xuyên trong thời gian dài cũng có thể giúp người bệnh phòng ngừa các biến chứng khác như: căng thẳng, mệt mỏi, nóng nảy, và lo lắng.

4. Điều trị hen suyễn

Các triệu chứng nổi bật của hen suyễn có thể kể đến là: Đau tức ngực, ho nhiều, khó thở, và khạc ra đờm. Thay vì sử dụng thuốc Tây, bạn có thể thực hiện bấm huyệt Đản Trung mỗi ngày, 2 lần, mỗi lần 2 phút, liên tục trong 7 ngày.

5. Tăng cường hệ miễn dịch

Việc bấm huyệt Chiên Trung mỗi ngày có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch do huyệt vị này nằm gần với tuyến ức. Khi tuyến ức được kích thích, sẽ sản sinh ra tế bào miễn dịch Lympho T để chống lại các tác nhân có hại từ môi trường và ngăn chặn hiện tượng tự miễn.

Huyệt Đản Trung có nhiều tác dụng cho cơ thể

huyệt Thiên Khu lại được ví như “cửa ngõ” quan trọng của hệ tiêu hóa. Khám phá thêm về vị trí và tác dụng của huyệt Thiên Khu sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn cách bấm huyệt có thể hỗ trợ cải thiện chức năng dạ dày, giảm đầy bụng, khó tiêu và mang lại sự thoải mái cho cơ thể.

III. Bấm huyệt Đản Trung chú ý điều gì?

Do huyệt Đản Trung có vị trí khá nhạy cảm, nằm ở gần tim nên khi bấm huyệt cũng cần lưu ý một số điều sau:

Xương ức có cấu trúc mềm và dễ tổn thương, đặc biệt là ở trẻ em. Do đó, khi thực hiện châm cứu, cần điều chỉnh góc kim để đảm bảo đường kim thẳng, vì có thể dễ dàng xuyên qua xương và đi vào các cơ quan nội tạng bên dưới, gây hại cho sức khỏe.
Không nên thực hiện khi cơ thể đói hoặc no quá vì có thể ảnh hưởng đến dạ dày.
Khi thực hiện bấm huyệt hoặc massage, cần tuân theo trình tự đã đề ra để tránh gây ra những tác hại không mong muốn cho cơ thể.
Phụ nữ mang thai không nên sử dụng phương pháp này vì có thể gây ảnh hưởng đến em bé.
Không nên áp dụng bấm huyệt Chiên Trung cho người nghiện rượu bia và chất kích thích.
Nên thực hiện bởi người có chuyên môn trong bấm huyệt, châm cứu để tránh tác động xấu đến cơ thể.

IV. Bấm huyệt Đản Trung như thế nào thì hiệu quả?

1. Bấm huyệt

Huyệt Đản Trung có 2 cách bấm khác nhau:

Cách 1: Xác định vị trí của huyệt Đản Trung. Sau đó, sử dụng 2 ngón tay cái để xoa liên tục tại huyệt này theo chiều dọc cho đến khi cảm thấy lồng ngực nóng lên. Khi tác động kéo dài, bạn có thể tăng tốc độ và áp lực với mức độ hợp lý.
Cách 2: Bạn cũng áp dụng một áp lực vừa phải lên huyệt. Ngoài ra, phối hợp hài hòa giữa việc bấm huyệt và áp dụng áp lực theo chiều kim đồng hồ. Khi người bệnh cảm nhận được sự tê cứng lan tỏa, điều đó tức là đã đạt yêu cầu. Mỗi lần thực hiện, bạn duy trì động tác trong 5 giây rồi thả ra. Tiếp tục thực hiện trong 2 phút rồi nghỉ.

Có 2 cách bấm huyệt Đản Trung

2. Châm cứu

Bên cạnh việc bấm huyệt, bạn cũng có thể đến các cơ sở uy tín để châm cứu huyệt Đản Trung

3. Xoa bóp huyệt

Thực hiện xoa bóp lồng ngực mỗi ngày 2 lần theo chiều từ trên xuống từ 100-200 lần không chỉ giúp giảm căng thẳng và căng cơ, mà còn kích thích tuyến ức để sản sinh các tế bào miễn dịch.

Song song với đó, huyệt Khí Hải từ lâu được xem là “nguồn sinh lực” của cơ thể. Đây là huyệt đạo có tác dụng điều hòa khí huyết, tăng cường sức khỏe và đặc biệt hữu ích cho những ai thường xuyên mệt mỏi, suy nhược. Đừng bỏ lỡ việc tìm hiểu kỹ hơn về huyệt Khí Hải để tận dụng tối đa hiệu quả trong chăm sóc sức khỏe và trị liệu.

V. Massage bấm huyệt uy tín tại Đà Nẵng cùng Herbal Spa

Nếu bạn đang tìm kiếm một massage bấm huyệt tại Đà Nẵng, thì đừng bỏ qua Herbal Spa. Tại đây, bạn sẽ được trải nghiệm những phút giây thư giãn không thể quên với các liệu pháp bấm huyệt chuyên nghiệp như massage shiatsu, massage chân, massage lưng,... do những bàn tay giàu kinh nghiệm của đội ngũ kỹ thuật viên tạo ra. Đắm chìm trong làn hương dễ chịu, âm nhạc êm đềm và ánh sáng dịu nhẹ tại Herbal Spa, nơi mang lại không chỉ sự thư giãn mà còn là cảm giác an yên và hạnh phúc.

Hãy đến với Herbal Spa để trải nghiệm dịch vụ massage bấm huyệt uy tín và mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe của bạn.

Xem thêm:

► Huyệt Hành Gian nằm vị trí nào trên cơ thể người?

► Khám phá các huyệt bàn chân cùng cách massage bấm huyệt

Đặt Ngay

Đặt lịch Massage bấm huyệt cùng Herbal Spa

Hotline: (+84) 0901 825 789

Email: herbalspadn@gmail.com

Zalo: 0901825789

WhatsApp: (+84) 0901 825 789

KakaoTalk: HerbalBoutique

WeChat: Herbal-SPA-Danang