Cách massage trẻ hóa khuôn mặt

Việc massage trẻ hóa khuôn mặt không chỉ đơn giản và dễ thực hiện, mà còn mang lại hiệu quả cao. Điều này giúp phương pháp này trở nên phổ biến và có thể thực hiện ngay tại nhà. Tuy nhiên, nhiều chị em vẫn chưa biết cách mát-xa trẻ hóa khuôn mặt một cách đúng đắn. Vì vậy, hôm nay, hãy cùng tìm hiểu cách massage mặt trẻ hóa làn da cùng Herbal Spa với bài viết dưới đây.

I. Massage mặt trẻ hóa làn da là gì?

Bên cạnh việc ăn uống đầy đủ và duy trì lối sống lành mạnh, các chuyên gia làm đẹp khuyên rằng việc thực hiện bài tập mát xa mặt trẻ hóa hàng ngày là cách hiệu quả để ngăn ngừa tình trạng da chảy xệ và nhăn nheo. Mát xa mặt trẻ hóa làn da là phương pháp tự nhiên, an toàn, và dễ thực hiện, giúp mang lại vẻ đẹp cho phụ nữ mà không cần tốn kém chi phí hoặc sử dụng dao kéo.

Không chỉ giúp kích thích sự lưu thông máu cho da, massage trẻ hóa khuôn mặt còn giữ cho gương mặt luôn trẻ trung và thanh xuân, đồng thời giúp làm mờ nếp nhăn, làm sáng da, tăng cường độ đàn hồi cho làn da và giữ cho da săn chắc, khỏe mạnh và mềm mịn hơn.

Massage mặt trẻ hóa làn da

II. Cách massage mặt trẻ hóa làn da

1. Chuẩn bị

Để đảm bảo hiệu quả tốt nhất trước khi massage trẻ hóa da mặt, cần chuẩn bị các bước sau:

Làm sạch da mặt: Đây là bước cơ bản quan trọng trước khi tiến hành bất kỳ phương pháp nào trên da mặt. Việc làm sạch giúp loại bỏ các tế bào da chết, làm thông thoáng lỗ chân lông và tối ưu hóa hiệu quả của liệu pháp.
Bôi serum hoặc kem dưỡng da: Hãy chọn loại sản phẩm dưỡng da phù hợp và thoa một lớp mỏng lên da mặt trước khi tiến hành massage. Điều này giúp các ngón tay di chuyển dễ dàng hơn trên bề mặt da và đồng thời giúp dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da trong quá trình mát-xa.

2. Phương pháp massage cho khuôn mặt tươi trẻ

Bước 1: Sau khi thoa các sản phẩm dưỡng da, hãy thư giãn bằng cách khép các đầu ngón tay và vỗ nhẹ lên da mặt. Sử dụng các đầu ngón tay để áp nhẹ lên gò má, sau đó di chuyển lên vùng trán và dọc xuống cằm.

Bước 2: Massage vùng mắt là bước quan trọng nhưng cần phải cẩn thận vì đây là vùng da nhạy cảm. Tránh tác động mạnh có thể gây tổn thương cho khu vực này. Hãy sử dụng ngón út và ngón áp út để nhẹ nhàng kéo từ khóe mắt trong ra thái dương ở cả mi mắt trên và dưới.

Bước 3: Xoa bóp vùng thái dương bằng cách đặt hai lòng bàn tay lên vùng này và xoa nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ

Bước 4: Xoa bóp vùng trán bằng cách thực hiện động tác xoay trong giống như xoa vùng thái dương. Sử dụng các đầu ngón tay, khép chặt và miết nhẹ từ trán xuống gần vùng thái dương.

Bước 5: Massage vùng miệng bằng cách sử dụng ngón tay giữa và ngón áp út để ấn nhẹ lên vùng quanh môi, khóe miệng và nhân trung. Sau đó, nhẹ nhàng miết các ngón tay hướng lên gò má trên.

Bước 6: Massage vùng cằm bằng cách sử dụng ngón tay trỏ và ngón tay cái để bóp nhẹ da vùng cằm theo hướng từ cằm lên xương hàm.

Bước 7: Massage toàn mặt bằng cách nắm chặt các ngón tay và đặt lên vùng má, sau đó nhẹ nhàng di chuyển từ vùng trán xuống cằm. Tiếp theo, di chuyển các đầu ngón tay từ cằm đến tai và ấn nhẹ từ trán đến thái dương. Cuối cùng, khép bàn tay thành nắm đấm và đặt lên giữa vùng mặt, di chuyển hai tay theo hướng kéo lên trên phần xương gò má để nâng các cơ vùng mặt.

Bước 8: Masasge vùng cổ là bước cuối cùng, ngửa cổ rồi dùng bàn tay khép chặt vuốt nhẹ lên da vùng cổ theo hướng từ dưới lên trên.

Massage cho khuôn mặt tươi trẻ

3. Một số lưu ý khi massage trẻ hóa khuôn mặt

Nên thực hiện các động tác từ 5 lần trở lên và không quá 10 lần, quy trình thực hiện kéo dài trong khoảng 30-45 phút là phù hợp. Duy trì đều đặn hàng ngày hoặc ít nhất 3 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
Nên thực hiện mát xe trẻ hóa khuôn mặt ở nơi có không gian thư giãn, giảm ánh sáng, tiếng ồn để cho liệu trình hiệu quả tối ưu.
Kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh và nghỉ ngơi hợp lý để có làn da khỏe mạnh và trẻ hóa

III. Lợi ích của việc massage trẻ hóa làn da

Từ trước đây, massage mặt là phương pháp làm đẹp vô cùng hiệu quả và an toàn để ngăn ngừa lão hóa da. Một số lợi ích dưới đây cho biết vì sao nên thực hiện massage mặt mỗi ngày:

Tăng cường lưu thông máu, đặc biệt là vùng da mặt
Masage mặt giúp bạn giảm căng thẳng, mệt mỏi trên khuôn mặt của bạn, ngoài ra, massage giúp làm dãn cơ mặt khiến bạn trông thoải mái hơn.
Làm giảm sưng và bọng mặt, đặc biệt là những người hay thức khuya hoặc làm việc trước máy tính
Massage mặt đúng cách làm cho các lỗ chân lông giãn nỡ, qua đó giúp cho bạn thải độc tố và bã nhờn trên da.
Kích thích các tế bào da, tăng khả năng sản sinh ra collagen và elastin, 2 loại này giúp làm chậm quá trình lão hóa da, cho làn da căng mịn.

Massage trẻ hoá da mặt mang đến nhiều tác dụng tuyệt vời

IV. Massage trẻ hóa khuôn mặt và thư giãn cơ thể tại Herbal Spa

Massage trẻ hóa khuôn mặt là phương pháp đơn giản nhưng lại cho hiệu quả cao, vì vậy đang rất được ưa chuộng hiện nay. Massage mặt có thể thực hiện tại nhà, tuy nhiên không phải ai cũng biết cách massage mặt và cần phải có sự hỗ trợ của người khác để đạt hiệu quả cao nhất. Do đó, việc chọn một spa thư giãn chuyên nghiệp và uy tín để chăm sóc da là lựa chọn tốt nhất dành cho bạn.

Herbal Spa là điểm đến hàng đầu tại Đà Nẵng dành cho khách hàng muốn chăm sóc sức khỏe và làm đẹp với đa dạng dịch vụ như spa, massage, chăm sóc da mặt chuyên sâu, chăm sóc da toàn thân,...

Với những ưu điểm vượt trội như sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có nguồn gốc xuất sứ rõ ràng, chất lượng, kết hợp liệu trình massage phù hợp với từng loại da được thực hiện bởi các kỹ thuật viên qua đào tạo bài bản và chuyên nghiệp. Herbal Spa là điểm đến không thể bỏ qua khi muốn có một làn da trẻ hóa.

Đặt lịch ngay hôm nay để nhận được nhiều ưu đãi hấp dẫn và trải nghiệm liệu trình massage trẻ hóa khuôn mặt.