Da mặt bị khô, nguyên nhân là gì và cách xử lý kịp thời

Da mặt bị khô là một vấn đề da liễu phổ biến, ảnh hưởng đến hơn 50% phụ nữ và 20% nam giới. Theo một nghiên cứu, da mặt bị khô có thể dẫn đến stress, lo lắng và mất tự tin. Là một người quan tâm đến sức khỏe và sắc đẹp, việc tìm hiểu thêm về nguyên nhân và cách xử lý kịp thời khi da mặt bị khô là điều cần thiết.

Hãy theo dõi bài viết dưới đây để có được cách khắc phục da mặt bị khô và trở về với làn da chắc khỏe, trắng mịn nhé!

Da mặt bị khô và cách khắc phục

I. Da mặt bị khô là gì?

Da mặt bị khô là tình trạng da thiếu độ ẩm cần thiết, khiến da trở nên sần sùi, thô ráp, bong tróc vảy, căng rát, ngứa ngáy và thậm chí nứt nẻ. Da khô có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi, nhưng phổ biến hơn ở phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ sau tuổi 30.

Tình trạng khô da có thể gây tổn thương da mặt

Biểu hiện nhận biết da mặt bị khô:

Cảm giác da khô căng: Đây là dấu hiệu phổ biến nhất của da khô. Da có thể cảm thấy căng rát, đặc biệt là sau khi rửa mặt hoặc tắm nước nóng.
Da sần sùi, thô ráp: Khi da thiếu ẩm, bề mặt da sẽ trở nên sần sùi, thô ráp và mất đi sự mịn màng.
Da bong tróc vảy: Da khô có thể bong tróc thành từng mảng vảy nhỏ, đặc biệt là ở những vùng da nhạy cảm như quanh miệng, mắt và má.
Da ngứa ngáy: Da khô có thể gây ngứa ngáy, khó chịu, đặc biệt là vào mùa hanh khô hoặc khi tiếp xúc với các tác nhân kích ứng như xà phòng, nước hoa hoặc mỹ phẩm.
Da nứt nẻ: Trong trường hợp da khô nặng, da có thể bị nứt nẻ, gây đau rát và chảy máu.

II. Nguyên nhân dẫn đến khô da mặt

Da mặt bị khô bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau từ cơ thể và thói quen của người bị khô da. Biết được nguyên nhân dẫn đến da mặt bị khô giúp bạn tìm được biện pháp khắc phục phù hợp với bản thân mình.

Những nguyên nhân khiến cho da mặt bị khô

1. Yếu tố bên ngoài khiến da mặt bị khô

Thời tiết: Thời tiết hanh khô, lạnh hoặc có gió có thể khiến da mất nước và trở nên khô hơn.
Tia cực tím: Tia UV từ ánh nắng mặt trời có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa da, và da dễ bị khô khi lão hóa.
Tắm nước nóng: Tắm nước nóng quá lâu hoặc quá thường xuyên có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da, khiến da bị khô.
Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không phù hợp: Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chứa cồn, chất tẩy rửa mạnh hoặc có tính axit cao có thể khiến da bị khô và kích ứng.
Tiếp xúc với hóa chất: Tiếp xúc với các hóa chất như xà phòng, nước hoa, chất tẩy rửa hoặc dung môi có thể làm tổn thương da và khiến da bị khô.

2. Yếu tố bên trong khiến da mặt bị khô

Cơ địa: Da khô có thể do yếu tố di truyền. Những người có cơ địa da khô thường có lượng dầu tự nhiên trên da ít hơn so với những người có da thường hoặc da dầu.
Uống ít nước: Uống không đủ nước mỗi ngày có thể khiến cơ thể bị mất nước và da cũng trở nên khô hơn.
Thiếu hụt vitamin: Thiếu hụt các vitamin như vitamin A, E và C cũng có thể khiến da bị khô.
Căng thẳng: Căng thẳng có thể ảnh hưởng đến hệ miễn dịch và khiến da dễ bị tổn thương, dẫn đến tình trạng da khô.
Tuổi tác: Khi chúng ta già đi, da sẽ sản xuất ít dầu tự nhiên hơn, dẫn đến tình trạng da khô hơn.
Một số bệnh lý: Một số bệnh lý như bệnh chàm, vẩy nến hoặc tiểu đường cũng có thể khiến da bị khô.
Hút thuốc: Những người hút thuốc thường sẽ thiếu hụt Vitamin C, nước và khiến máu khó lưu thông trên da. Điều đó dễ gây nên tình trạng khô da mặt.

Vậy, khô da mặt có đáng sợ hay chỉ là triệu chứng cơ thể bình thường của con người?

III. Da mặt bị khô mang đến những tác hại nào?

Về ngắn hạn, bạn sẽ không cảm thấy cơ thể thay đổi nhiều khi da mặt dần bị khô. Tuy nhiên, Da mặt bị khô có thể mang đến nhiều tác hại lâu dài cho sức khỏe và thẩm mỹ của làn da.

Những tác hại khôn lường khi bị khô da mặt

1. Da mặt bị khô sẽ gây khó chịu

Da thiếu ẩm sẽ khiến da mất đi độ mềm mại và đàn hồi, dẫn đến cảm giác căng rát, ngứa ngáy, đặc biệt là sau khi rửa mặt hoặc tắm nước nóng.

Khi da không được cung cấp đủ ẩm, lớp da chết trên bề mặt da sẽ không được đẩy đi một cách tự nhiên, dẫn đến tình trạng da bong tróc vảy.

Trong trường hợp da mặt khô nặng, da có thể bị nứt nẻ, gây đau rát và chảy máu. Nứt nẻ thường xảy ra ở những vùng da nhạy cảm như môi, khóe miệng, khóe mũi,.... Nứt nẻ da có thể khiến bạn gặp khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày và tăng nguy cơ bị nhiễm trùng.

2. Da mặt bị khô sẽ dễ tổn thương

Da mặt bị khô thường có hàng rào bảo vệ da yếu hơn, khiến da dễ bị kích ứng bởi các tác nhân bên ngoài như xà phòng, nước hoa, mỹ phẩm, bụi bẩn, vi khuẩn, ánh nắng mặt trời...

Kích ứng da có thể gây ra các biểu hiện như mẩn đỏ, ngứa, sưng tấy,...

Khô da mặt có thể khiến da tiết ra nhiều dầu hơn để bù đắp lượng dầu thiếu hụt. Điều này có thể dẫn đến tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành mụn. Về lâu dài có thể hình thành các bệnh lý như chàm, vẩy nến, viêm da tiếp xúc,...

3. Da mặt bị khô là dấu hiệu của lão hóa sớm

Da khô khiến da mất đi độ đàn hồi và săn chắc, dẫn đến tình trạng da nhăn nheo, chảy xệ và lão hóa sớm. Da khô cũng khiến da dễ xuất hiện các nếp nhăn li ti và nếp nhăn sâu.

Vì vậy, da mặt bị khô có thể được coi là một dấu hiệu cảnh báo của quá trình lão hóa da. Khi da bị khô, chúng ta cần chú ý chăm sóc da kỹ lưỡng hơn để ngăn ngừa tình trạng lão hóa sớm.

IV. Giải pháp xử lý da mặt bị khô

Với những tác hại của da mặt bị khô, chúng ta nên có biện pháp phòng tránh và xử lý kịp thời trước khi chịu hậu quả lâu dài về cả sức khỏe lẫn thẩm mỹ.

Xử lý da mặt bị khô đúng cách sẽ đạt hiệu quả bền lâu

Dưới đây là các cách đối phó với việc da mặt bị khô được áp dụng phổ biến hiện nay:

1. Sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp khi da mặt bị khô

Đây là bước quan trọng nhất trong việc chăm sóc da mặt bị khô. Kem dưỡng ẩm giúp cung cấp độ ẩm cho da và khóa ẩm để da không bị mất nước.

Bạn nên chọn kem dưỡng ẩm có thành phần dịu nhẹ, không chứa cồn, hương liệu và chất tạo màu.

Gợi ý lựa chọn kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn:

Da khô: Sử dụng kem dưỡng ẩm có kết cấu dày, giàu dưỡng chất như kem dưỡng ẩm dạng sữa, kem dưỡng ẩm dạng hũ.
Da khô nhạy cảm: Nên chọn kem dưỡng ẩm có thành phần lành tính, dịu nhẹ như lô hội, hoa cúc, trà xanh,...

Sử dụng kem dưỡng ẩm 2 lần mỗi ngày, vào buổi sáng sau khi rửa mặt và vào buổi tối trước khi ngủ. Điều này sẽ giúp cải thiện tình trạng khô da mặt của bạn đáng kể.

2. Uống nhiều nước mỗi ngày

Nước giúp cung cấp độ ẩm cho da từ bên trong, giúp da mềm mại và mịn màng hơn.

Nên uống ít nhất 1 - 2 lít nước mỗi ngày để tình trạng khô da mặt dần biến mất.

Có thể bổ sung thêm các loại nước ép trái cây, rau củ quả để tăng cường vitamin và khoáng chất cho da.

3. Tắm nước ấm thay vì nước nóng

Như đã phân tích ở trên, tắm nước nóng có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da, khiến da càng khô hơn.

Loại bỏ thói quen tắm nước quá nóng để tránh tình trạng khô da

Vậy nên, bạn hãy tắm nước ấm với thời gian vừa phải (khoảng 5-10 phút) và sử dụng sữa tắm dịu nhẹ nhé!

4. Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da dịu nhẹ

Tránh sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chứa cồn, chất tẩy rửa mạnh hoặc có tính axit cao vì những sản phẩm này có thể khiến da bị khô và kích ứng.

Hãy chọn các sản phẩm chăm sóc da có thành phần dịu nhẹ, phù hợp với da khô.

5. Tránh tiếp xúc với hóa chất khi da mặt bị khô

Hạn chế để da mặt tiếp xúc với các hóa chất như xà phòng, nước hoa, chất tẩy rửa hoặc dung môi vì những hóa chất này có thể làm tổn thương da và khiến da bị khô.

Có nhiều sản phẩm hóa chất chứa các chất kích ứng với làn da của bạn. Hãy tìm hiểu da mặt của bạn đang loại da gì và những lưu ý về nó nhé!

6. Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời

Ánh nắng mặt trời có thể khiến da mất nước và trở nên khô hơn. Không những làm khô da, tia UV còn chứa nhiều tiềm ẩn xấu đến da của bạn.

Ánh nắng mặt trời là nguyên do của mọi bệnh lý về da

Bạn nên sử dụng kem chống nắng có SPF 30 hoặc cao hơn mỗi ngày để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.

7. Bổ sung vitamin

Một số vitamin như vitamin A, E và C có thể giúp cải thiện tình trạng da khô.

Bạn có thể bổ sung vitamin bằng cách ăn nhiều trái cây, rau xanh hoặc sử dụng viên uống bổ sung vitamin.

8. Sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên dưỡng ẩm cho da

Một số nguyên liệu thiên nhiên có thể giúp dưỡng ẩm cho da hiệu quả như:

Mật ong: Có khả năng giữ ẩm tốt, giúp da mềm mại và mịn màng.
Dầu dừa: Cung cấp dưỡng chất dồi dào, giúp da khỏe mạnh và đàn hồi.
Sữa chua: Chứa axit lactic giúp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, dưỡng ẩm và làm sáng da.

Sử dụng các nguyên liệu này để đắp mặt nạ 1-2 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả ngăn ngừa và xử lý da mặt bị khô tốt nhất.

9. Chọn chế độ sinh hoạt lành mạnh

Thói quen ăn uống luôn là nguyên nhân gián tiếp dẫn đến các bệnh lý về da mặt.

Hạn chế ăn thức ăn nhanh, đồ chiên rán, thực phẩm chế biến sẵn và đồ ngọt. Thay vào đó, hãy bổ sung nhiều trái cây, rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt và protein nạc vào chế độ ăn uống giúp cải thiện tình trạng khô da mặt.

Ngoài ra, tích cực tập luyện thể dục, thiền ,yoga, và ngủ đủ giấc (6-8 tiếng/ ngày) sẽ giúp da mặt có thời gian tái tạo, lưu thông máu tốt hơn, khắc phục hậu quả da mặt bị khô.

10. Spa massage da mặt

Massage da mặt giúp tăng độ đàn hồi da mặt, lưu lượng máu lưu thông dưới da sẽ được tăng cường. Nên massage da mặt kết hợp với rửa mặt vào mỗi tối khoảng 10 phút để đẩy lùi tình trạng khô da mặt.

Massage da mặt mỗi ngày giúp ngăn ngừa tình trạng khô da

Đây là phương pháp ngăn ngừa và được áp dụng khi da mặt có dấu hiệu bị khô hoặc khô ở mức độ nhẹ. Nếu da mặt bị khô nghiêm trọng, các thao tác massage tại nhà sẽ ít mang lại lợi ích mà thậm chí có thể gây tổn thương da.

Nếu tình trạng da khô của bạn nghiêm trọng hoặc không cải thiện sau khi áp dụng các biện pháp chăm sóc tại nhà, bạn nên đến các cơ sở thẩm mỹ, các spa uy tín để tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu và điều trị phù hợp.

V. Chăm sóc da mặt tại Herbal Spa Đà Nẵng

Herbal Spa Đà Nẵng là spa uy tín với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực chăm sóc da. Spa cung cấp đa dạng các dịch vụ chăm sóc da mặt phù hợp với mọi loại da, đặc biệt là da mặt bị khô.

Herbal Spa - Spa chăm sóc da chất lượng hàng đầu Đà Nẵng

Lợi ích của dịch vụ chăm sóc da mặt tại Herbal Spa Đà Nẵng đối với da khô:

Cung cấp độ ẩm cho da: Các sản phẩm và dịch vụ chăm sóc da tại Herbal Spa Đà Nẵng được bào chế từ các thành phần thiên nhiên an toàn, lành tính, giúp cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, từ đó giúp da mềm mại, mịn màng và giảm thiểu tình trạng da khô, bong tróc.
Nuôi dưỡng da: Các sản phẩm và dịch vụ chăm sóc da tại Herbal Spa Đà Nẵng còn cung cấp dưỡng chất cần thiết cho da, giúp da khỏe mạnh, đàn hồi và sáng khỏe hơn.
Kích thích sản sinh collagen: Một số dịch vụ chăm sóc da tại Herbal Spa Đà Nẵng như massage da mặt, trị liệu da mặt bằng công nghệ cao... có tác dụng kích thích sản sinh collagen, giúp da săn chắc, giảm thiểu nếp nhăn và cải thiện tình trạng da lão hóa.
Thư giãn tinh thần: Không gian spa sang trọng, ấm cúng cùng với đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp, nhiệt tình sẽ giúp bạn thư giãn tinh thần, giảm stress và mang lại cảm giác thoải mái, sảng khoái sau khi sử dụng dịch vụ.

Herbal Spa cam kết mang lại chất lượng sản phẩm dịch vụ hoàn hảo nhất cho khách hàng.

Hãy liên hệ ngay tới Herbal Spa để được miễn phí tư vấn chi tiết về dịch vụ chăm sóc da mặt và nhận các ưu đãi hấp dẫn nhé!

VI. Kết luận

Da mặt bị khô là vấn đề mà nhiều người gặp phải, tuy nhiên bạn hoàn toàn có thể khắc phục tình trạng này bằng cách áp dụng những biện pháp chăm sóc da phù hợp. Hãy kiên trì áp dụng những phương pháp xử lý da mặt bị khô để có được làn da chắc khỏe trắng mịn nhé!

Đặt lịch Massage cùng Herbal Spa

Hotline: (+84) 0901 825 789

Email: herbalspadn@gmail.com

Zalo: 0901825789

WhatsApp: (+84) 0901 825 789

KakaoTalk: HerbalBoutique

WeChat: Herbal-SPA-Danang

LINE: herbalspa

Google MAP: https://www.google.com/maps?cid=3697329826264097745