Massage toàn thân và sự ảnh hưởng tích cực đến sức khoẻ tâm lý

Massage toàn thân và những ảnh hưởng tích cực đến sức khoẻ tâm lý

Massage toàn thân từ lâu đã được lựa chọn để nhiều người tạm quên đi áp lực cuộc sống và căng thẳng công việc . Là thành phố du lịch nổi tiếng, ngày càng có nhiều người chọn Đà Nẵng làm địa điểm nghỉ ngơi, thư giãn. Đến với thành phố biển xinh đẹp này, bạn nhất định phải trải nghiệm thử các gói massage toàn thân Đà Nẵng – một liệu pháp toàn diện cho chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần.

Cùng Herbal Spa tìm hiểu về liệu pháp massage toàn thân và tác dụng tích cực của nó đến sức khoẻ tâm lý.

Trải nghiệm gói trị liệu massage toàn thân Đà Nẵng khi đi du lịch thành phố biển

Trải nghiệm gói trị liệu massage toàn thân Đà Nẵng khi đi du lịch thành phố biển (Nguồn: Freepik)

1. Xu hướng khách hàng tìm đến massage toàn thân để cải thiện tinh thần

Theo nghiên cứu, sức khỏe thể chất và tinh thần có mối liên hệ chặt chẽ với nhau. Những mệt mỏi về mặt thể chất có thể khiến sức khỏe tinh thần suy giảm và ngược lại. Massage toàn thân là liệu pháp cải thiện sức khỏe và làm mới tâm trí được mọi người tin dùng nhất hiện nay. Để trải nghiệm hiệu quả của liệu pháp này, bạn có thể đến các trung tâm massage toàn thân Đà Nẵng.

Massage toàn thân hiệu quả trong việc cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần

Massage toàn thân hiệu quả trong việc cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần (Nguồn: Freepik)

Kỹ thuật massage toàn thân tạo ra các kích thích vật lý trực tiếp, tác động lên bề mặt da, mạch máu, huyệt đạo và dây thần kinh. Việc kích thích này góp phần tạo nên các chuyển đổi về thể dịch và nội tiết, nâng cao hoạt động của hệ tuần hoàn, hệ thần kinh. Đây là tiền đề cho việc cân bằng tâm trạng, tạo năng lượng tích cực và giảm stress.

Với những hiệu quả tuyệt vời nói trên, massage toàn thân ngày càng được ưa chuộng, trở thành xu hướng chăm sóc sức khỏe làm đẹp mới. Chỉ sau một vài lần trị liệu, bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi từ bên trong, cơ thể khỏe khoắn mà tinh thần cũng sảng khoái hơn.

>>> Xem thêm: Thư giãn tuyệt đối tại Top 20 địa điểm massage đà nẵng

2. Những ảnh hưởng tích cực của massage toàn thân đến sức khoẻ tâm lý

2.1. Giảm căng thẳng và lo lắng

Căng thẳng kéo dài là nguyên nhân khiến cơ bắp căng tức, gây ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu. Theo thời gian, tình trạng đau mỏi bắt đầu xuất hiện, mức độ stress cũng tăng lên. Lúc này, bạn nên tìm đến các trung tâm massage body tại Đà Nẵng để tiến hành trị liệu.

Massage đúng cách giúp đẩy lùi căng thẳng, mệt mỏi

Massage đúng cách giúp đẩy lùi căng thẳng, mệt mỏi (Nguồn: Freepik)

Có thể nói, massage toàn thân là liều thuốc tuyệt vời cho sức khỏe tinh thần. Các thao tác xoa bóp, day miết và bấm huyệt sẽ làm mềm cơ bắp, điều hoà khí huyết, từ đó đẩy lùi các chứng đau nhức, căng thẳng, lo âu. Bên cạnh đó, các spa còn tận dụng yếu tố ánh sáng, âm nhạc và mùi hương để tăng hiệu quả thư giãn. Sau khoảng 90 phút massage trị liệu, bạn sẽ có cảm giác thư thái, mọi stress như tiêu biến.

2.2. Cải thiện tâm trạng và trạng thái tinh thần

Khi được massage, cơ thể sẽ tiết ra một lượng hormone serotonin. Đây được xem là “hormone hạnh phúc”, có tác dụng điều chỉnh tâm trạng và giảm các triệu chứng căng thẳng, âu lo. Nói cách khác, massage body là liệu pháp giúp bạn cải thiện tâm trạng và trạng thái tinh thần, tạo ra sự vui vẻ, phấn chấn, ngăn ngừa bệnh trầm cảm.

Các động tác massage giúp bạn thư giãn tinh thần, xua tan stres

Các động tác massage giúp bạn thư giãn tinh thần, xua tan stress (Nguồn: Freepik)

2.3. Giảm mệt mỏi và tăng cường năng lượng

Massage body Đà Nẵng là gói trị liệu phù hợp cho mọi đối tượng và lứa tuổi, đặc biệt là những người có cường độ làm việc cao. Những động tác massage nhẹ nhàng sẽ kích thích vào các huyệt đạo, các vùng cơ bắp trên cơ thể, đẩy lùi cảm giác mệt mỏi. Bên cạnh đó, massage body còn giải tỏa nhanh các cơn đau nhức, thả lỏng hệ thần kinh, cho bạn một giấc ngủ ngon để tái tạo năng lượng.

2.4. Tăng cường quan hệ xã hội và tương tác xã hội

Massage body được chứng minh là có tác dụng tốt đối với quá trình giảm cân và làm đẹp. Thông qua lực tác động từ ngón tay và bàn tay, lượng calo trong cơ thể sẽ được đốt cháy một cách tự nhiên, loại bỏ mỡ thừa, giúp da trắng sáng, mịn màng, cho nàng tự tin giao tiếp. Đồng thời, tham gia massage trị liệu cùng người thân, bạn bè cũng là cách để tạo gắn kết và tăng cường các mối quan hệ xã hội.

Giảm cân an toàn và hiệu quả nhờ liệu pháp massage body

Giảm cân an toàn và hiệu quả nhờ liệu pháp massage body (Nguồn: Freepik)

Herbal Spa là địa điểm trị liệu cơ thể uy tín tại Đà Nẵng, được khách hàng đánh giá cao về chất lượng dịch vụ và phục vụ. Spa chúng tôi có đa dạng các gói liệu trình massage body trị liệu, thiết kế riêng cho từng đối tượng, lứa tuổi và tình trạng sức khoẻ khác nhau.

Đến với Herbal Spa, bạn sẽ có cơ hội trải nghiệm những loại hình massage mới lạ: massage toàn thân kiểu Herbal, massage bốn tay, massage toàn thân kiểu Miêu Dao, massage tre, massage nến… Tất cả đều được thực hiện bởi những kỹ thuật viên, trị liệu viên chuyên nghiệp.

Bảng giá tham khảo dịch vụ massage toàn thân tại Herbal Spa

Bảng giá tham khảo dịch vụ massage toàn thân tại Herbal Spa (Nguồn: Herbal Spa)

Đặc biệt, với lợi thế về mặt vị trí, Herbal Spa được ví như một thảo nguyên xanh giữa lòng thành phố biển. Với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe và làm đẹp, Herbal Spa tự tin mang đến cho khách hàng những trải nghiệm tuyệt vời nhất.

Dành thời gian thư giãn với các bài massage body là cách hữu hiệu để cải thiện sức khoẻ thể chất và tinh thần. Nếu đang tìm kiếm một địa chỉ massage toàn thân Đà Nẵng uy tín thì Herbal Spa sẽ là cái tên mà bạn mà bạn không thể bỏ lỡ!

Đặt Ngay Zalo

Herbal Spa

Phone: (+84) 0901 825 789

Email : herbalspadn@gmail.com

Zalo: 0901825789

KakaoTalk ID: HerbalBoutique

Line ID: herbalspa

Wechat ID : Herbal-SPA-Danang

WhatsApp ID: (+84) 0901 825 789

Địa chỉ: 201 Dương Đình Nghệ, An Hải Bắc, Sơn Trà, Đà Nẵng 550000