Top 7 địa điểm xông hơi chất lượng tại Đà Nẵng

Xông hơi từ lâu đã được biết đến là một phương pháp giúp thư giãn cơ thể, tinh thần và cải thiện sức khỏe toàn diện. Các nghiên cứu khoa học hiện đại đã chứng minh rằng việc xông hơi thường xuyên không chỉ giúp giải độc cơ thể mà còn có nhiều lợi ích vượt trội cho sức khỏe. Nếu bạn đang tìm kiếm những địa điểm xông hơi Đà Nẵng, hãy cùng Herbal Spa khám phá top 7 địa điểm spa nổi bật nhất:

I. Top 7 địa điểm xông hơi chất lượng tại Đà Nẵng

1. Herbal Spa

Nếu bạn đang tìm kiếm địa chỉ xông hơi tại Đà Nẵng, Herbal Spa là một cơ sở spa Đà Nẵng mà bạn không nên bỏ lỡ. Với hơn 10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực spa và massage, Herbal Spa sở hữu một loạt các liệu trình massage xông hơi chất lượng, cùng đội ngũ chuyên viên trị liệu chuyên nghiệp.

Không gian thư giãn để trải nghiệm xông hơi massage tại Herbal Spa

Không gian thư thái để trải nghiệm xông hơi massage tại Herbal Spa

Hệ thống phòng xông hơi tại Herbal Spa được trang bị đầy đủ các thiết bị cần thiết. Nếu bạn muốn tìm địa điểm cho cặp đôi, khi chọn ngay một gói thư giãn với phòng trị liệu đặc trưng chỉ 2 giường dành cho cặp đôi với đầy đủ các tiện ích như phòng xông hơi, phòng tắm cùng nhưng trang thiết bị đầy đủ, phục vụ mọi nhu cầu của bạn. Ngoài ra, Herbal Spa cũng trang bị hệ thống phòng xông hơi ướt bên ngoài, để đáp ứng được nhu cầu ngày càng cao của khách hàng. Với hệ thống phòng xông hơi đảm bảo sự riêng tư và chất lượng nhất cho khách hàng.

Ngoài ra, Herbal Spa cung cấp đa dạng các liệu trình massage body như Herbal signature massage, massage cổ truyền Việt Nam, massage Thái, massage Shiatu, massage chân và giác hơi Đà Nẵng. Ngay từ khi bạn bước vào, bạn sẽ được bao bọc trong cảm giác thư giãn và trẻ hóa của mùi hương tinh dầu thoang thoảng, cùng thưởng thức tách trà thảo mộc trước khi trải nghiệm liệu trình xông hơi massage theo sở thích riêng của bạn.

Trải nghiệm dịch vụ massage chất lượng cao

Trải nghiệm dịch vụ massage chất lượng cao cùng đá nóng, tinh dầu thiên nhiên

Sau buổi massage Đà Nẵng, Herbal Spa sẽ phục vụ một bữa ăn nhẹ với trà thảo mộc, hoa quả, snack và chén soup ấm nóng hoặc sữa chua trái cây. Tất cả mang đến cho bạn trải nghiệm khó quên, giúp bạn cảm thấy sảng khoái, tươi mới và tràn đầy sức sống.

2. An Spa Đà Nẵng

An Spa chuyên về các liệu trình xông hơi kết hợp trị liệu bằng thảo dược và massage Đông y. Với các liệu trình massage độc đáo và phòng xông hơi hiện đại, An Spa sẽ giúp bạn thư giãn và lấy lại năng lượng.

Địa chỉ: Lô 4-A9.4 đường 2/9 phường Hòa Cường Bắc, Hải Châu, Đà Nẵng

Phòng xông hơi massage tại An Spa Đà Nẵng

3. Omelee Wellness & Spa

Omelee wellness & spa là một địa chỉ chăm sóc sức khỏe và xông hơi sang trọng nằm tại tầng 20 của Radisson Hotel Da Nang. Cơ sở vật chất được chuẩn bị và trang trí tỉ mỉ đến từng chi tiết để mỗi thực khách ghé thăm Omelee đều cảm thấy ấm cúng và thoải mái như trở về nhà. Dịch vụ xông hơi bao gồm cả xông hơi khô và xông hơi ướt có giá 250.000 VND cho 30 phút. Giá xông hơi này chưa bao gồm phí dịch vụ và thuế.

Địa chỉ: Tầng 20 - 170 Võ Nguyên Giáp, Sơn Trà, Đà Nẵng

Giờ mở cửa: 10:00 - 21:30

4. Charm Spa Grand Da Nang

Charm Spa Grand nổi bật với dịch vụ xông hơi kết hợp massage kiểu Thái, mang lại cảm giác thư giãn và phục hồi cơ thể một cách hiệu quả. Không gian tại Charm hết sức rộng rãi, thoải mái và ấm cúng. Tuy nhiên vì là spa ở khu vực trung tâm, gần các khu du lịch nên so với các spa tại đây thì Charm Spa có mức giá cao hơn một ít.

Địa chỉ: 36 Thái Phiên, Phước Ninh, Hải Châu, Đà Nẵng

5. Babylon Spa

Nếu bạn muốn tận hưởng xông hơi hồng ngoại, Babylon Spa là một nơi lý tưởng với mức giá hợp lý. Babylon Spa ở Đà Nẵng thường cung cấp nhiều liệu pháp wellness, bao gồm dịch vụ xông hơi, chỉ với 100.000 VND cho 30 phút. Xông hơi là cách tuyệt vời để thư giãn, giải độc và nâng cao trải nghiệm spa tổng thể của bạn. Tại Babylon Spa, bạn có thể mong đợi một môi trường yên tĩnh nơi bạn có thể tận hưởng lợi ích của liệu pháp nhiệt, có thể bao gồm cải thiện tuần hoàn và thư giãn cơ bắp.

Địa chỉ: 105 Hoàng Kế Viêm, Bắc Mỹ Phú, Ngũ Hành Sơn, Đà Nẵng

Giờ mở cửa: 9:00 - 23:00

Phòng xông hơi tại Babylon Spa

6. Cham Spa

Cham Spa kết hợp giữa xông hơi và các liệu pháp massage Đông y truyền thống, mang lại trải nghiệm độc đáo và hiệu quả cao trong việc cải thiện sức khỏe. Cham Spa với kiến trúc Chăm Pa cổ kính, không gian cực kỳ rộng rãi, đa dạng dịch vụ sẽ mang lại cho bạn một trải nghiệm không thể nào quên.

Địa chỉ: 5 Lê Quang Hòa, Hoà Xuân, Cẩm Lệ, Đà Nẵng

7. Holiday Spa

Holiday Spa mang đến cho khách hàng các liệu trình xông hơi chất lượng cao với không gian hiện đại và đội ngũ chuyên viên chuyên nghiệp. Đây là địa điểm lý tưởng để thư giãn và làm mới cơ thể.

Địa chỉ: 300 đường Võ Nguyên Giáp, phường Mỹ An, quận Ngũ Hành Sơn, TP. Đà Nẵng

II. Khi nào nên xông hơi? Các loại hình xông hơi phổ biến

Thời điểm tốt nhất để xông hơi là sau khi tập luyện hoặc khi bạn cảm thấy căng thẳng và mệt mỏi. Xông hơi sau khi tập thể dục giúp giãn cơ, giảm đau và giúp cơ thể phục hồi nhanh hơn. Nếu bạn muốn thư giãn tinh thần, có thể xông hơi vào buổi tối để có giấc ngủ sâu hơn. Tuy nhiên, bạn nên tránh xông hơi ngay sau khi ăn no hoặc khi đang cảm thấy quá mệt mỏi.

Xông hơi có hai hình thức chính: xông hơi khô và xông hơi ướt, mỗi loại đều có những lợi ích riêng biệt.

Xông hơi khô: Xông hơi khô sử dụng nhiệt từ không khí khô, thường từ 80°C đến 100°C. Loại xông hơi này giúp tăng cường lưu thông máu, giảm đau cơ bắp và hỗ trợ giảm cân nhờ việc đốt cháy calo qua quá trình đổ mồ hôi.

Xông hơi ướt: Xông hơi ướt thường diễn ra trong môi trường ẩm với nhiệt độ khoảng 40°C đến 50°C. Loại xông hơi này tốt cho đường hô hấp, giúp làm sạch xoang và phổi, đồng thời làm dịu làn da và giúp thư giãn cơ thể.

Phòng xông hơi ướt

III. 5 lý do nên xông hơi thường xuyên để cải thiện sức khoẻ

Xông hơi là một trong những phương pháp chăm sóc sức khỏe cổ truyền mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời, từ việc giảm căng thẳng đến cải thiện tuần hoàn máu. Dưới đây là 5 lý do bạn nên xông hơi thường xuyên để nâng cao sức khỏe.

Thải độc cơ thể: Xông hơi giúp mở lỗ chân lông, kích thích cơ thể đổ mồ hôi và từ đó thải độc tố ra ngoài. Quá trình này giúp loại bỏ các tạp chất, kim loại nặng và hóa chất khỏi da, giúp cơ thể trong sạch hơn.

Cải thiện tuần hoàn máu: Nhiệt độ trong phòng xông hơi giúp mở rộng mạch máu, tăng cường lưu thông máu, cung cấp oxy tốt hơn cho cơ thể và các cơ quan. Điều này có thể giúp cải thiện huyết áp và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.

Giảm căng thẳng và thư giãn: Xông hơi không chỉ tốt cho cơ thể mà còn giúp thư giãn tâm trí. Quá trình đổ mồ hôi giúp cơ thể giải phóng endorphin, hormone giảm đau tự nhiên, đồng thời làm dịu thần kinh, giúp giảm căng thẳng, lo âu.

Tăng cường hệ miễn dịch: Khi xông hơi, cơ thể sẽ phản ứng bằng cách tăng cường sản xuất tế bào bạch cầu, tăng cường hệ miễn dịch và giúp cơ thể phòng chống các loại bệnh tật.

Cải thiện làn da: Xông hơi giúp loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết, làm sạch sâu làn da. Đối với những người có làn da nhờn hoặc mụn, xông hơi thường xuyên có thể giảm tắc nghẽn lỗ chân lông và cải thiện tình trạng da. Bạn hoàn toàn có thể vừa trải nghiệm xông hơi tại các spa chăm sóc da tại Đà Nẵng.

IV. Các câu hỏi liên quan đến xông hơi massage

1. Xông hơi massage có giảm cân không?

Xông hơi có thể giúp giảm cân tạm thời do mất nước qua mồ hôi, nhưng đây không phải là phương pháp giảm cân hiệu quả về lâu dài.

2. Giá dịch vụ xông hơi massage bao nhiêu

Giá dịch vụ xông hơi massage tại Đà Nẵng dao động từ 100.000 đến 1.000.000 đồng, tùy thuộc vào chất lượng dịch vụ và địa điểm.

3. Có nên kết hợp tận hưởng xông hơi khô và xông hơi ướt cùng một lần không?

Việc kết hợp xông hơi khô và ướt trong một lần massage là tốt nếu thực hiện đúng cách, vì nó mang lại lợi ích toàn diện cho cơ thể. Tuy nhiên, không nên thực hiện quá lâu để tránh gây mất nước.

4. Bao nhiêu tuổi có thể sử dụng dịch vụ xông hơi?

Trẻ em từ 12 tuổi trở lên có thể bắt đầu sử dụng dịch vụ xông hơi massage, nhưng cần có sự giám sát của người lớn và không nên xông quá lâu.

5. Phòng xông hơi ướt có tốt cho người bị viêm xoang không?

Xông hơi ướt rất tốt cho người bị viêm xoang, giúp làm sạch đường hô hấp và giảm triệu chứng nghẹt mũi.

7. Xông hơi có gây hại cho da không?

Nếu xông hơi quá lâu hoặc không giữ ẩm sau khi xông, da có thể bị khô và mất nước. Nên bổ sung độ ẩm cho da sau khi xông hơi để duy trì làn da khỏe mạnh.

Đặt Ngay

Xem thêm:

► Top 7 địa chỉ massage cổ vai gáy Đà Nẵng giảm đau hiệu quả

► Top 7 Địa Điểm Massage Hải Châu Đông Khách

Herbal Spa Đà Nẵng

Phone: (+84) 0901 825 789

Email: herbalspadn@gmail.com

KakaoTalk ID: HerbalBoutique

Line ID: herbalspa

Wechat ID : Herbal-SPA-Danang

Zalo: (+84) 0901 825 789

Google Map: Herbal Spa