Huyệt Giản Sử - Liều thuốc an thần, thanh tịnh tâm trí

Huyệt Giản Sử là một huyệt vị quan trọng với nhiều tác dụng quý giá cho sức khỏe. Việc kích thích huyệt vị này thường xuyên có thể giúp cải thiện sức khỏe tinh thần và thể chất, nâng cao chất lượng cuộc sống.

Cùng tìm hiểu những thông tin hữu ích về huyệt vị này ngay dưới đây nhé!

I. Huyệt Giản Sử là gì?

Huyệt Giản Sử, còn được gọi là Gian Sứ, Gian Sử, Gián Sử, nằm ở vị trí khe giữa hai gân cơ gan tay lớn và gan tay bé trên lòng bàn tay, cách cổ tay 3 thốn.

Huyệt Giản Sử được ví như sứ giả vận chuyển thiên khí

Tên gọi "Giản Sử" mang ý nghĩa sâu sắc: "Giản" là khoảng trống, chỗ trũng, nơi đây chính là khe giữa hai gân cơ. "Sử" là sứ giả, người được sai đi. Huyệt đạo này có vai trò vận chuyển khí huyết lưu thông trong kinh mạch, ví như sứ giả mang mệnh lệnh của vua chúa. Do đó, huyệt được ví như "sứ giả" vận chuyển khí, được đặt tên là Gian Sử.

Ngoài ra, một số ý kiến cho rằng, huyệt nằm ở chỗ trũng xuống giữa hai gân phía sau lòng bàn tay 3 thốn, thuộc kinh huyệt đi qua của Tâm-bào lạc mạch. Tâm là vua, Bào lạc là mạch của Tâm sở chủ, do Tâm làm chủ tể. "Gian" có ý là thần sứ, vì vậy huyệt được gọi là Gian Sử.

Huyệt Giản Sử thuộc kinh Tâm Bào, hành Kim, là huyệt thứ 5 trong 5 huyệt chính của kinh. Huyệt đạo này đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị các chứng bệnh liên quan đến tim mạch, tiêu hóa, hô hấp, thần kinh,...

II. Vị trí huyệt Giản Sử ở đâu?

Huyệt Giản Sử nằm trên lằn chỉ cổ tay, cách 3 thốn về phía trên, tepat giữa khe gân cơ gan tay lớn và bé.

Vị trí huyệt Giản Sử

Về mặt giải phẫu:

➤ Dưới da là khe giữa gân cơ gan tay lớn và gân cơ gan tay bé, gân cơ gấp dài ngón tay cái, cơ gấp chung các ngón tay nông và sâu, bờ trên cơ sấp vuông, màng gian cốt.

➤ Thần kinh vận động cơ được chi phối bởi các nhánh của dây thần kinh giữa và dây thần kinh trụ.

➤ Da vùng huyệt chi phối bởi tiết đoạn thần kinh C6 hoặc D1.

III. Các công dụng của huyệt Giản Sử

Nằm ở vị trí mặt ngoài cổ tay, huyệt vị này thuộc kinh Thái Dương, có mối liên hệ mật thiết với các tạng phủ, đặc biệt là tim, phổi và hệ thần kinh.

Công dụng của huyệt Giản Sứ:

➤ An thần, thanh tịnh tâm trí: Huyệt Giản Sử giúp xoa dịu tinh thần, giảm bớt lo âu, căng thẳng, hỗ trợ điều hòa khí huyết, tiêu đàm, thanh lọc tâm trí.

➤ Tăng cường sức đề kháng: Huyệt vị này có khả năng đẩy lùi tà khí xâm nhập vào cơ thể, giúp tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa bệnh tật.

Ứng dụng của huyệt Giản Sứ:

➤ Điều trị các rối loạn tâm thần: Huyệt Giản Sử được sử dụng hiệu quả trong điều trị các chứng bệnh như hồi hộp, tim đập nhanh, mất ngủ, hay lo âu, thậm chí là rối loạn tâm thần.

➤ Hỗ trợ điều trị các bệnh lý khác: Ngoài ra, huyệt vị này còn được sử dụng để hỗ trợ điều trị các bệnh lý như sốt rét, động kinh, liệt mặt, ho hen suyễn, đau bụng, tiêu chảy,...

IV. Kích thích huyệt Giản Sử hiệu quả

Huyệt Giản Sử có thể được kích thích bằng hai phương pháp chính: châm cứu và bấm huyệt.

Kích thích huyệt Giản Sứ để có được tinh thần minh mãn

1. Châm cứu huyệt Giản Sử

Châm cứu là phương pháp sử dụng kim châm để kích thích các huyệt vị trên cơ thể, giúp điều hòa khí huyết, thông kinh lạc, từ đó mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Cách thực hiện:

➤ Xác định vị trí huyệt Giản Sử: Huyệt nằm ở mặt ngoài cổ tay, cách cổ tay 1,5 cm, giữa đường gân cơ trụ trước và gân cơ trụ sau.

➤ Sát trùng huyệt vị và dụng cụ châm cứu.

➤ Dùng kim châm đưa vào huyệt vị theo hướng chéo xuống dưới, sâu khoảng 0,5 - 1 cm.

➤ Có thể gia tăng hoặc giảm bớt lực châm, phối hợp với các thủ pháp châm như châm tả, châm ôn, châm cứu điện,... để tăng hiệu quả.

Lưu ý:

➤ Châm cứu cần được thực hiện bởi bác sĩ hoặc kỹ thuật viên châm cứu có chuyên môn để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

➤ Không nên châm cứu ở những người có thai, người mắc các bệnh truyền nhiễm, người có rối loạn đông máu,...

2. Bấm huyệt Giản Sử

Bấm huyệt là phương pháp sử dụng ngón tay để ấn, day, bóp vào các huyệt vị trên cơ thể, giúp tăng cường lưu thông khí huyết, giảm đau nhức, cải thiện sức khỏe.

Cách thực hiện:

➤ Xác định vị trí huyệt Giản Sử.

➤ Dùng ngón tay cái hoặc ngón trỏ day, ấn huyệt vị với lực vừa phải, đều đặn trong 1 - 2 phút.

➤ Có thể kết hợp các động tác xoa bóp, vuốt theo chiều kim đồng hồ hoặc ngược chiều kim đồng hồ để tăng hiệu quả.

Lưu ý:

➤ Nên bấm huyệt khi cơ thể thư giãn, thoải mái.

➤ Tránh bấm huyệt khi quá no hoặc quá đói.

➤ Không nên bấm huyệt quá mạnh hoặc quá lâu, có thể gây tổn thương da và cơ.

V. Dịch vụ bấm huyệt Shiatsu kiểu Nhật tại Herbal Spa Hội An

Liệu pháp Shiatsu sử dụng áp lực từ ngón tay, bàn tay và khuỷu tay của chuyên viên trị liệu để tác động lên các huyệt đạo trên cơ thể, giúp cân bằng năng lượng, tăng cường lưu thông khí huyết và giảm đau nhức hiệu quả.

Đến với Herbal Spa để được trải nghiệm massage bấm huyệt

Tại Herbal Spa Hội An, dịch vụ bấm huyệt Shiatsu đặc biệt chú trọng vào việc kích thích huyệt Giản Sử, một huyệt vị quan trọng nằm ở cổ tay với nhiều lợi ích như:

➤ An thần, giảm căng thẳng, lo âu

➤ Cải thiện chất lượng giấc ngủ

➤ Hỗ trợ điều trị các bệnh lý về tim mạch, tiêu hóa, hô hấp

➤ Tăng cường sức đề kháng

➤ Giúp cơ thể thư giãn, sảng khoái

Với đội ngũ chuyên viên trị liệu giàu kinh nghiệm và tay nghề cao, Herbal Spa Hội An cam kết mang đến cho bạn trải nghiệm bấm huyệt Shiatsu chuyên nghiệp và hiệu quả nhất.

Hãy đến với Herbal Spa Hội An để trải nghiệm dịch vụ bấm huyệt Shiatsu và cảm nhận sự khác biệt cho sức khỏe của bạn!

Ngoài ra, Herbal Spa Hội An còn cung cấp đa dạng các dịch vụ spa khác như massage, xông hơi, chăm sóc da mặt, body... đáp ứng mọi nhu cầu làm đẹp, sức khỏe và thư giãn của bạn.

Liên hệ ngay với Herbal Spa Hội An để đặt lịch hẹn và được tư vấn chi tiết hơn nhé!

VI. Kết luận

Hy vọng bài viết này đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về huyệt vị này. Hãy áp dụng những phương pháp bấm huyệt được chia sẻ để tự mình trải nghiệm những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại!

>>> Xem thêm:

➤ Top 20 địa chỉ massage trị liệu chất lượng, hiệu quả tại Hội An

➤ Top 10 spa ở Hội An có đội ngũ chuyên viên trị liệu chuyên nghiệp

Đặt lịch Massage bấm huyệt tại Herbal Spa Hội An