Top 10 các huyệt ở cánh tay thông dụng nhất Y học Cổ truyền

 

 

Các huyệt ở cánh tay từ lâu đã đóng vai trò quan trọng trong Y học Cổ truyền, là một phương pháp hiệu quả giúp điều trị và phòng ngừa nhiều chứng bệnh khác nhau. Mỗi huyệt đạo đều có vị trí, công dụng và cách tác động khác nhau, giúp điều trị các vấn đề sức khỏe cụ thể.

 

Bài viết này sẽ giới thiệu đến bạn đọc Top 10 các huyệt ở cánh tay thông dụng nhất, giúp bạn có thêm kiến thức để chăm sóc sức khỏe bản thân và gia đình!

 

Các huyệt ở cánh tay và công dụng thần kỳ 

 

 

I. Các huyệt ở cánh tay được sử dụng phổ biến 

 

1. Huyệt Xích Trạch

 

Một trong số các huyệt ở cánh tay nổi bật là huyệt Xích Trạch, còn được gọi với tên gọi khác là Quỷ Đường hoặc Quỷ Thọ.

 

Vị trí huyệt Xích Trạch khá dễ xác định. Người bệnh gấp phần nếp trong của khuỷu tay lại, lòng bàn tay hướng về phía trước. Huyệt nằm ở chỗ lõm phía ngoài gân cơ nhị đầu, bên trong cơ ngửa dài và cơ cánh tay trước.

 

Bấm huyệt Xích Trạch giúp điều trị đau mỏi và các bệnh về hô hấp

 

Bấm huyệt Xích Trạch mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Huyệt đạo này có tác dụng hỗ trợ điều trị các chứng đau mỏi vai gáy, thấp khớp, đồng thời giúp tiêu độc tố trong máu.

 

Đặc biệt, huyệt Xích Trạch còn có khả năng thúc đẩy quá trình trao đổi khí trong phổi, giúp người bệnh dễ thở hơn. Nhờ vậy, bấm huyệt Xích Trạch có thể hỗ trợ điều trị hiệu quả các bệnh lý về đường hô hấp như hen phế quản, viêm họng, viêm amidan.

 

 

2. Huyệt Kiên Ngung

 

Huyệt Kiên Ngung, còn được gọi với các tên khác như Biên Cốt, Kiên Tỉnh, Thượng Cốt, là một trong những huyệt đạo quan trọng thuộc kinh Thủ Dương Minh Đại Tràng, nằm ở vị trí ngoài cùng của bờ vai, nơi bắt đầu cơ Delta.

 

Để xác định vị trí huyệt Kiên Ngung chính xác, người bệnh cần đưa cánh tay lên cao, dò tìm phần lõm ngoài của bờ vai. Vị trí giao giữa xương vai và cánh tay chính là huyệt Kiên Ngung. 

 

Huyệt đạo này chịu tác động của dây thần kinh C4, thần kinh mũ, do đó thường liên quan đến các bệnh lý như đau vai, đau cánh tay, tê liệt chi trên, đau cổ và rối loạn vận động.

 

Trong các huyệt ở cánh tay, Bấm huyệt Kiên Ngung mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như: Giảm đau vai, cánh tay, điều trị tê liệt chi trên, hỗ trợ điều trị đau cổ, điều hòa thanh tiết hỏa khí,...:

 

 

3. Huyệt Khúc Trì

 

Huyệt Khúc Trì, còn được gọi là Dương Trạch hoặc Quỷ Cự, là một trong các huyệt ở cánh tay quan trọng, thuộc kinh Dương Minh Đại Tràng. Huyệt này đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị các bệnh lý liên quan đến cơ, xương khớp và hệ thần kinh ở vùng cánh tay và vai gáy.

 

Huyệt Khúc Trì được vận dụng nhiều để giảm đau cánh tay và vai gáy

 

Huyệt Khúc Trì nằm tại chỗ lõm ở bờ ngoài nếp gấp khuỷu tay. Để xác định chính xác vị trí, người bệnh ngồi thẳng, co khuỷu tay thành góc vuông. Huyệt Khúc Trì nằm ở điểm chính giữa đầu nếp gấp khuỷu tay và lồi cầu ngoài xương cánh tay.

 

 

4. Huyệt Khúc Trạch

 

Huyệt Khúc Trạch nằm tại chỗ lõm phía trong khuỷu tay, trên đường nếp gấp khuỷu tay và ở bờ trong gân cơ hai đầu cánh tay. 

 

Để xác định vị trí huyệt này, bạn hãy hơi gập cánh tay lại để lộ rõ đường nếp gấp khuỷu tay. Huyệt Khúc Trạch chính là điểm nằm phía trong đường gân cơ lớn trên nếp gấp khuỷu tay, tại nơi có mạch đập chính.

 

Giống như các huyệt ở cánh tay khác, nấm huyệt Khúc Trạch mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là giúp điều trị các vấn đề liên quan đến cánh tay như:

 

► Sưng đau khuỷu tay: Bấm huyệt Khúc Trạch giúp giảm viêm, giảm đau và cải thiện khả năng vận động của khuỷu tay.

► Đau cánh tay: Huyệt đạo này có tác dụng giảm đau nhức, tê bì ở cánh tay do chấn thương, thoái hóa khớp hoặc các nguyên nhân khác.

► Đau dây thần kinh giữa: Bấm huyệt Khúc Trạch giúp giải phóng chèn ép dây thần kinh giữa, từ đó giảm đau, tê bì ngón tay, ngón cái và cổ tay.

► Các bệnh tim và dạ dày: Huyệt Khúc Trạch có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, điều hòa khí huyết, từ đó hỗ trợ điều trị các bệnh tim mạch và tiêu hóa.

 

 

 

5. Huyệt Nội Quan

 

Đối với các huyệt ở cánh tay, huyệt Nội Quan nổi bật nhất với đa hữu dụng. Huyệt đạo này nằm ở mặt trước cổ tay, giữa gân cơ gan tay lớn và gân cơ gan tay bé, cách nếp lằn chỉ cổ tay 2 thốn.

 

Huyệt Nội Quan có công dụng nổi bật là định tâm, an thần, giúp cải thiện các bệnh ở Tâm, ngực, vị như hồi hộp, đau tim, đau ngực, khó thở, hen phế quản... 

 

Không chỉ vậy, huyệt Nội Quan còn mang lại hiệu quả tích cực trong việc khắc phục các bệnh lý khác trên toàn thân như hội chứng cổ tay, đau dạ dày, viêm khớp, xuất tinh sớm, mất ngủ, động kinh...

 

 

6. Huyệt Ngoại Quan

 

Huyệt Ngoại Quan là một trong những huyệt đạo quan trọng nằm trên cánh tay, thuộc kinh Tâm bao, có tác dụng điều trị hiệu quả nhiều chứng bệnh liên quan đến cơ xương khớp và sức khỏe tổng thể.

 

Huyệt Ngoại Quan rất dễ dàng xác định 

 

Huyệt Ngoại Quan nằm tại chính giữa chỗ lõm giữa xương trụ và xương quay. Đây là một trong các huyệt ở cánh tay dễ xác định vị trí nhất. Để lấy huyệt, hãy dùng ngón tay trỏ hoặc ngón tay giữa của một tay ấn vào huyệt vị, cảm nhận thấy sự lõm nhẹ và hơi đau nhói.

 

Huyệt Ngoại Quan có tác dụng chữa đau khớp khuỷu, đau cổ tay, đau nhức nửa đầu, đau vai gáy, gân xương trong và ngoài đùi đau, sốt cao, cảm mạo. Ngoài ra, huyệt đạo này còn có tác dụng an thần, thanh nhiệt, giải độc, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
 

 

7. Huyệt Thông Lý

 

Huyệt Thông Lý nằm ở mặt trước, phía trong cẳng tay, trên nếp gấp cổ tay, cách huyệt Thần Môn 1 thốn. Để xác định vị trí huyệt, người bệnh ngửa bàn tay, từ rãnh giữa ngón út và áp út gióng 1 đường thẳng xuống cổ tay, gặp đường chỉ cổ tay thứ nhất ở đâu thì đó là vị trí huyệt Thần Môn. 

 

Huyệt Thông Lý sở hữu nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Bấm huyệt này có khả năng cải thiện các bệnh lý như đau khớp cổ tay, đau cánh tay, hồi hộp, co cứng lưỡi, chứng mất ngủ, tim đập nhanh, rối loạn tiêu hóa... Ngoài ra, huyệt Thông Lý còn giúp thanh nhiệt, giải độc, an thần, điều hòa kinh mạch, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

 

 

8. Huyệt Thần Môn

 

Huyệt Thần Môn, còn được gọi với các tên khác như Đoài Lệ, Duệ Trung, Đoài Xung, Trung Đô, là một trong các huyệt ở cánh tay đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện sức khỏe.

 

Huyệt Thần Môn - điểm huyệt thần kỳ trên cánh tay 

 

Huyệt Thần Môn ở trên bờ trong cổ tay, nằm ở trên đường lằn chỉ cổ tay. Huyệt có vị trí nằm ở chỗ lõm về phía ngoài bờ trên xương trụ và phía ngoài gân cơ trụ trước.

 

Huyệt Thần Môn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm:

 

► Hỗ trợ điều trị các bệnh lý về khớp: Huyệt có tác dụng giảm đau hiệu quả cho các trường hợp đau khớp khuỷu, đau cổ tay, đau vai gáy.

► Cải thiện chất lượng giấc ngủ: Bấm huyệt Thần Môn thường xuyên giúp an thần, dễ ngủ, giảm mất ngủ.

► Bảo vệ sức khỏe tim mạch: Huyệt có tác dụng điều hòa nhịp tim, hạ huyết áp, hỗ trợ điều trị bệnh tim đập nhanh.

► Tăng cường hệ miễn dịch: Bấm huyệt Thần Môn giúp cơ thể chống lại cảm mạo, sốt cao hiệu quả.

 

 

9. Huyệt Dương Trì

 

Huyệt Dương Trì nằm ở vị trí trên nếp lằn cổ tay, bên ngoài gân cơ duỗi chung. Để xác định huyệt Dương Trì, bạn cần ngửa bàn tay ra sau, lúc này nếp gấp khớp và các gân sẽ hiện rõ. Huyệt nằm ở chỗ lõm giữa đường lằn ngang khớp xương cổ tay xuôi về phía mu tay.

 

Bấm huyệt Dương Trì mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là trong việc giảm thiểu các vấn đề về cơ xương khớp. Huyệt có tác dụng hiệu quả trong việc làm giảm tình trạng sưng đau cổ tay, đau vai, hội chứng cổ vai cánh tay. 

 

Ngoài ra, bấm huyệt Dương Trì còn giúp chữa đau họng, điếc tai, ù tai, cảm mạo,...

 

 

10. Huyệt Thái Uyên

 

Huyệt Thái Uyên nằm trên lằn chỉ cổ tay, bên ngoài gân cơ gan tay lớn, tại vị trí lõm trên động mạch tay quay. 

 

Áp dụng bấm huyệt Thái Uyên để chữa bệnh về tiêu hóa

 

Khi xuất hiện các vấn đề ở phổi, khí huyết ứ động khiến cho vị trí huyệt Thái Uyên bị đau và nhạy cảm. Việc tác động lên huyệt lúc này giúp cho khí huyết lưu thông, từ đó cải thiện hiệu quả các bệnh lý về Phế như ho, viêm họng, viêm phế quản, hen suyễn,... 

 

Ngoài ra, bấm huyệt Thái Uyên còn có tác dụng giảm đau nhức cổ tay, cánh tay, hỗ trợ điều trị các bệnh lý về tim mạch, tiêu hóa,...

 

 

II. Bấm huyệt Shiatsu tại Herbal Spa Hội An

 

Liệu pháp Shiatsu sử dụng áp lực từ ngón tay, khuỷu tay và đầu gối tác động lên các huyệt đạo trên cơ thể, đặc biệt là các huyệt ở cánh tay, giúp kích thích lưu thông khí huyết, giảm căng cơ, giải tỏa mệt mỏi và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý.

 

Herbal Spa - Địa điểm massage bấm huyệt Shiatsu uy tín hàng đầu Hội An

 

Tại Herbal Spa Hội An, đội ngũ kỹ thuật viên giàu kinh nghiệm, được đào tạo bài bản sẽ thực hiện liệu pháp Shiatsu một cách chuyên nghiệp, phù hợp với nhu cầu và tình trạng sức khỏe của từng khách hàng. 

 

Bên cạnh tác dụng thư giãn, bấm huyệt Shiatsu còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như:

 

► Cải thiện hệ miễn dịch: Shiatsu giúp kích thích sản sinh tế bào bạch cầu, tăng cường sức đề kháng của cơ thể.

► Giảm đau nhức: Shiatsu hiệu quả trong việc giảm đau nhức cơ bắp, đau đầu, đau lưng, đau khớp.

► Cải thiện hệ tiêu hóa: Shiatsu giúp kích thích hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn, hỗ trợ điều trị các vấn đề về tiêu hóa như đầy hơi, khó tiêu, táo bón.

► Giảm căng thẳng, lo âu: Shiatsu giúp thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng, lo âu, cải thiện chất lượng giấc ngủ.

 

Đặc biệt, bấm huyệt Shiatsu tại Herbal Spa Hội An còn tập trung vào các huyệt ở cánh tay, giúp giảm đau nhức cơ tay, tê mỏi tay, hỗ trợ điều trị hội chứng ống cổ tay.

 

Bấm huyệt kiểu Nhật Shiatsu
60 phút		700.000 VNĐ
90 phút		990.000 VNĐ
120 phút		1.150.000 VNĐ
Tiền tip không bắt buộc

Đặt Ngay 

 

Liên hệ ngay tới Herbal Spa Hội An để được tư vấn miễn phí và nhận được nhiều ưu đãi hấp dẫn nhé!

 

 

III. Kết luận

 

Bên cạnh những phương pháp điều trị y học hiện đại, bấm huyệt cũng là một phương pháp hiệu quả giúp cải thiện sức khỏe, đặc biệt là các huyệt đạo ở cánh tay. Hãy áp dụng những kiến thức này để chăm sóc sức khỏe bản thân và gia đình một cách hiệu quả nhé!

 

 

 

 

Lưu ý quan trọng

► Thông tin của bạn sẽ được phản hồi nhanh nhất trong vòng 24h.

► Bạn sẽ nhận được email xác nhận sau khi hoàn tất chi tiết đặt hẹn.

► Liệu pháp spa của bạn sẽ bị giảm thời gian 30 phút nếu bạn đến muộn 10-15 phút mà không báo trước.

 

 

 

Herbal Spa - Bình yên giữa dòng đời vội vã

 

 

Mục lục